里芋の衣なしコロッケ

あんぶらっせ @ikono_fu
里芋がお安く出回る美味しい季節!潰してまるめるだけの簡単コロッケ♪中からチーズがとろ~り、衣なしでちょいヘルシー♬
このレシピの生い立ち
揚げもの好きな旦那様のダイエットレシピ
里芋の衣なしコロッケ
里芋がお安く出回る美味しい季節!潰してまるめるだけの簡単コロッケ♪中からチーズがとろ~り、衣なしでちょいヘルシー♬
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揚げもの好きな旦那様のダイエットレシピ
作り方
- 1
里芋は洗って皮ごと茹でます。柔らかく茹であがったら熱いうちに皮を剥き粗熱をとります。ベーコンはみじん切り。
- 2
ラップを広げて里芋をはさんで手の腹でギュッと潰し、塩・コショウをします。
- 3
潰した里芋の中央にベーコンとピザ用チーズをのせます。
- 4
ラップでくるんでギュッとねじって表面に割れ目ができないように丸くにぎります。
- 5
こんな感じ♪
- 6
180℃の高温の油でカラッと揚げます。
油に入れると沈んで底にくっつきやすいので浮き上がらせるようにします。 - 7
キツネ色に揚がったら揚げたてに塩をふり、あれば付け合わせにインゲンの素揚げ、お好みのソースを添えます。
コツ・ポイント
・里芋は柔らかめに茹でます。皮ごと茹でると皮がツルンと簡単に剥けます。
・丸く成形するときは、揚げた時崩れるのを防止するためしっかりと握ります。
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