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ランチにピッタリ♪シシリアンライス
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ランチにピッタリ♪シシリアンライス-レシピのメイン写真

ランチにピッタリ♪シシリアンライス

mayu603
mayu603 @cook_40060048

お野菜のパリッと感!トロ〜リとろける玉子の黄身!ご飯に染みたタレ!絶妙のコンビネーションで想像を超える美味しさ♪
このレシピの生い立ち
佐賀のご当地B級グルメです。
そこそこのお店で味付けが違うのですが、
自分なりにアレンジしてみました。

お野菜のパリッと感!トロ〜リとろける玉子の黄身!ご飯に染みたタレ!絶妙のコンビネーションで想像を超える美味しさ♪
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そこそこのお店で味付けが違うのですが、
自分なりにアレンジしてみました。

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ランチにピッタリ♪シシリアンライス

mayu603
mayu603 @cook_40060048

お野菜のパリッと感!トロ〜リとろける玉子の黄身!ご飯に染みたタレ!絶妙のコンビネーションで想像を超える美味しさ♪
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佐賀のご当地B級グルメです。
そこそこのお店で味付けが違うのですが、
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材料

2人分
  • 牛肉(焼き肉用)薄切り肉かカルビ 好きなだけ
  • レタス 3~4枚
  • 貝割れ 1/2パック
  • 紫玉葱(普通の玉葱でOK) 1/4個
  • トマト 1個
  • キュウリ 1/3本
  • 卵 2個
  • 炊きたてご飯 お茶碗2杯分
  • 焼き肉のタレ 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは一口大に手でちぎり、玉ねぎは薄くスライス、キュウリは千切りにし冷水にさらしてパリッとさせる。

  2. 2

    トマトは1センチ幅にスライスする。
    野菜をざるに上げ、水気をよく切る。
    野菜を冷蔵庫に入れて冷やしておく。

  3. 3

    牛肉をフライパンで炒め、焼き肉のタレを絡める。
    仕上げにタレをかけるので、少し多めに入れておく。

  4. 4

    お肉が焼けたら一旦フライパンからタレごと取り出し、フライパンを綺麗にして半熟目玉焼きを2つ作る。

  5. 5

    その間に、お皿にご飯を盛って、水気をしっかり切った野菜を彩りよく並べ牛肉をのっける。

  6. 6

    余ったタレをご飯にしみ込ませるように牛肉にまわしかける。

  7. 7

    マヨネーズをかけて、半熟目玉焼きをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

お野菜はパリッとさせて水気をよく切ることが大事です!!水分が残っていると、ご飯が水っぽくなってしまいます!
お野菜はたっぷりのほうが美味しいです。お肉は豚肉でも構いません。
材料はあくまでも目安ですので、お好みで加減して下さい。

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mayu603
mayu603 @cook_40060048
2012/09/12 05:18に公開
身近な材料で簡単に作れるお料理を書き留めていきます。
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このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 トマト レタス かいわれ キュウリ レッドオニオン 卵 カルビ 玉ねぎ 薄切り肉

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