さらにヘルシーさつまいも雑穀ごはん ふなきち @cook_40080209 食物繊維たっぷり秋のほくほく！このレシピの生い立ち秋においしいお芋は子供に大人気！ もっと読む 食物繊維たっぷり秋のほくほく！このレシピの生い立ち秋においしいお芋は子供に大人気！ もっと読む さらにヘルシーさつまいも雑穀ごはん ふなきち @cook_40080209 食物繊維たっぷり秋のほくほく！このレシピの生い立ち秋においしいお芋は子供に大人気！ もっと読む 食物繊維たっぷり秋のほくほく！このレシピの生い立ち秋においしいお芋は子供に大人気！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 お米 ３合 おいしさ味わう十六穀ごはん １袋 さつまいも 小２本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①お米を研いで水に浸しておく 2 ②さつまいもは１．５ｃｍ角に切って水にさらす 3 ③さつまいもの水を切り、お米の上に載せて「十六穀ごはん」を加え、少し多めの水加減でご飯を炊く コツ・ポイント さつまいもはお好みで増やしてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19424705 コピーしました！ ふなきち @cook_40080209 2012/09/16 21:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー パンやお菓子作りが好きなオバサン・２人の男の子の母です。残念ながら、腕前は夫（夢は料理人）に敵わないのですが･･･ もっと読む このレシピのキーワード さつま芋 ご飯 米 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.1(月) 冷製トマトスープ ほぐし白身魚とたっぷり人参のサラダ💖 マグロのづけにぎり ミディトマトでだし炊きご飯 簡単！はまちの照り焼き～バター醤油風味～ 子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯 簡単♪ライスコロッケ＊パーティーにも＊ 手土産に♪紙コップシフォンケーキ 感激の、焼きはまぐり Prawn Pil Pil (Gambas Pil Pil) 簡単激安シュガーミルクパン 調理時間1分★人参豆乳ラッシー 焼きナスのチーズタルタル これおいしい！かぼちゃコロッケ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19424705
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