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食べるスープパスタ
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食べるスープパスタ-レシピのメイン写真

食べるスープパスタ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

野菜たっぷりのスープとパスタを一緒に煮込んだスープパスタは、これ一品で栄養バランス◎です。
このレシピの生い立ち
ランチは、一皿で美味しく、かつ栄養バランスの良い食事をしたいもの。今回は食べるスープにして、丁度ほんの少しだけ残っていたスパゲッティを、ポキポキ折ってスープと一緒に煮込みました。これがとても美味しくできて、ちょっとお勧めなんですよ。

野菜たっぷりのスープとパスタを一緒に煮込んだスープパスタは、これ一品で栄養バランス◎です。
このレシピの生い立ち
ランチは、一皿で美味しく、かつ栄養バランスの良い食事をしたいもの。今回は食べるスープにして、丁度ほんの少しだけ残っていたスパゲッティを、ポキポキ折ってスープと一緒に煮込みました。これがとても美味しくできて、ちょっとお勧めなんですよ。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

野菜たっぷりのスープとパスタを一緒に煮込んだスープパスタは、これ一品で栄養バランス◎です。
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ランチは、一皿で美味しく、かつ栄養バランスの良い食事をしたいもの。今回は食べるスープにして、丁度ほんの少しだけ残っていたスパゲッティを、ポキポキ折ってスープと一緒に煮込みました。これがとても美味しくできて、ちょっとお勧めなんですよ。

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ランチは、一皿で美味しく、かつ栄養バランスの良い食事をしたいもの。今回は食べるスープにして、丁度ほんの少しだけ残っていたスパゲッティを、ポキポキ折ってスープと一緒に煮込みました。これがとても美味しくできて、ちょっとお勧めなんですよ。

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材料

作りやすい分量(2人分)
  • トマトのすりおろし 150g
  • ●パプリカ(色紙切り) 150g
  • ●セロリ茎(斜め薄切)and葉(みじん切り) 100g
  • ●ヒヨコ豆(水煮したもの) 80g
  • ●人参(色紙切り)) 50g
  • スパゲッティ(太めのもの) 40g
  • にんにくみじん切り 6g
  • ★赤出し味噌 20g
  • ★ハチミツ 15g
  • ★トマトペースト 大さじ1
  • ★コンソメ顆粒 5g
  • Olive油 大さじ1
  • 水 2カップ
  • ローリエ 1枚
  • 塩・胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    材料は指定通りカットする。スパゲッティは2㎝幅に折っておく。

  2. 2

    鍋に油をひき、ニンニクを入れて弱火にかけ、●を入れて軽く塩・胡椒をする。

    • 食べるスープパスタ作り方2写真
  3. 3

    2に水、トマト、半分に折ったローリエ、★を入れ煮立て、パスタを入れ、蓋をして10分煮込む。

    • 食べるスープパスタ作り方3写真
  4. 4

    塩・胡椒で味を調えて出来上がり。

    • 食べるスープパスタ作り方4写真

コツ・ポイント

パスタはお好みのもので、美味しくできます。ショートパスタも歯ごたえが良くて美味しいですよ。パスタの表示茹で時間ぐらい煮込むと食感が良く、パスタをそのまま煮込むので、スープにとろみもつくんです。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2012/12/11 00:52に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

スープスパ セロリ トマト パスタ にんじん パプリカ はちみつ にんにく ひよこ豆 味噌

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