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白滝ラーメン自家製鶏胸肉チャーシューのせ
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白滝ラーメン自家製鶏胸肉チャーシューのせ-レシピのメイン写真

白滝ラーメン自家製鶏胸肉チャーシューのせ

ふにゃbaby
ふにゃbaby @cook_40222659

糖質制限中でもしらたきラーメンなら食べられる(^o^) スープは自家製鶏胸肉チャーシューのタレを活用!

このレシピの生い立ち
ラーメン食べたい時に、鶏胸肉チャーシューを作った後、鶏のお出汁が出たタレを捨てるのがもったいないと思い、ラーメンのスープベースにしました(^_^)

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ラーメン食べたい時に、鶏胸肉チャーシューを作った後、鶏のお出汁が出たタレを捨てるのがもったいないと思い、ラーメンのスープベースにしました(^_^)

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ふにゃbaby
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材料

1人分
  • しらたき 100g
  • お好みの野菜、具 適量
  • ネギ 好きなだけ
  • 茹で卵 1個
  • 胡椒 少々
  • ココナッツオイル(無臭タイプ)orごま油 無くても
  • 鶏胸肉レンジチャーシューのタレ レシピID:19313828 全部
  • 水 適量
  • 醤油 適量
  • 椎茸出汁パウダー あれば
  • 鶏胸肉レンジチャーシュー 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    しらたきは熱湯で湯がいて、臭みを取る
    食べやすい長さに切る

  2. 2

    お好みの野菜や具を準備
    今回は青梗菜、玉葱、人参、しめじ、ワカメ、豆苗、葱、茹で卵

  3. 3

    鶏胸肉レンジチャーシュー レシピID: 19313828のタレ全部を鍋に入れる

  4. 4

    タレの味を見て、水、醤油、あれば椎茸出汁パウダー(旨味)で調整
    私は、干し椎茸を粉末にして使ってます

  5. 5

    スープの味を調えたら、野菜を入れ、一煮立ちさせ、しらたきを加え、自家製鶏胸肉チャーシュー、ワカメ、茹で卵、ネギ等をのせる

  6. 6

    お好みで胡椒、ココナッツオイルを入れる
    ココナッツオイルを入れるとコクが出る感じです

コツ・ポイント

鶏胸肉レンジチャーシューを作っている間に、しらたきラーメンの具を準備すれば時間短縮になるかと。ラーメンスープの味は、好みがあると思うので、ご自分に合った味になるよう調整してみて下さい(^_^)

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ふにゃbaby
ふにゃbaby @cook_40222659
2018/12/09 12:46に公開
糖質オフ実施中o(^_^)o http://twitter.com/hide_ketone簡単にできるレシピ、無駄やもったいないをなくすレシピ等をを模索、気に入ったものを掲載しています。お料理の味は人それぞれなので、分量等は参考程度に記載。ご自分に合うようアレンジしてみて下さいね(^-^)/
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このレシピのキーワード

ラーメン チャーシュー ねぎ ゆで卵 しいたけ 白滝 鶏胸肉

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