5分で☆マッシュルーム玉ピーにんにく炒め

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ChunChun☆≡ @cook_40096661

簡単に時短調理で完成♬
野菜やベーコン等追加アレンジれぽも大歓迎☆
副菜・小鉢・おつまみ・お弁当のおかず等にもお薦め♡

このレシピの生い立ち
『簡単☆時短5分で完成♬マッシュルーム炒め』に頂いた、皆さんのつくれぽを参考に、彩りや栄養を考慮してアレンジしたところ、美味しかったのでレシピ化しました。

5分で☆マッシュルーム玉ピーにんにく炒め

簡単に時短調理で完成♬
野菜やベーコン等追加アレンジれぽも大歓迎☆
副菜・小鉢・おつまみ・お弁当のおかず等にもお薦め♡

このレシピの生い立ち
『簡単☆時短5分で完成♬マッシュルーム炒め』に頂いた、皆さんのつくれぽを参考に、彩りや栄養を考慮してアレンジしたところ、美味しかったのでレシピ化しました。

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材料

2人分
  1. マッシュルーム 1パック
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 1個
  4. にんにく 1かけ
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 少々
  7. 胡椒 少々
  8. (蒸し焼きする場合) 大さじ3

作り方

  1. 1

    マッシュルームを縦に4等分する

  2. 2

    ピーマンを縦に4等分、横に3等分する。ヘタの部分も写真のようにカットすると無駄なく使える

  3. 3

    【参考】玉ねぎの皮を剥く時は、こちらの方法がお薦め
    『10秒で玉ねぎの皮むき完了』
    → レシピ ID 18924291

  4. 4

    玉ねぎは縦に8等分、横に2等分する。

  5. 5

    にんにくはスライスにカットする。

  6. 6

    フライパンを温めオリーブオイルでにんにくを炒める。

  7. 7

    にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎとピーマンを入れ炒める

  8. 8

    玉ねぎがうっすら茶色になるまで炒めると、玉ねぎの自然な甘味が引き出され、更に美味しくなる

  9. 9

    さらにマッシュルームを入れいためる。火が通ったら、塩胡椒を入れ味付けをする

  10. 10

    お皿に盛りつけ完成

  11. 11

    【参考】このレシピのきっかけになった
    『簡単☆時短5分で完成♬マッシュルーム炒め』もお薦め
    ID 18852427

コツ・ポイント

玉ねぎを少し飴色になるまで炒めると、玉ねぎの自然な甘さが引き出され美味しくなります。その場合、調理に5分以上かかります。
炒める時間を短縮したい場合、大さじ1の水を入れては蒸発させるを2.3回繰り返すと蒸し焼きになり火の通りが早くなります。

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◎ 皆さんの素敵なレシピを参考に、家族が喜んで食べてくれるようなご飯やおやつのレシピを日々模索中♡時短や裏技など、楽に美味しくできる調理方法を考えることが大好きです。
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