おからヨーグルト蒸しパンレシピ

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

ダイエット用レシピ
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンに飽きたので

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材料

2〜3人分
  1. 超微粉おからパウダー 25g
  2. 無糖ヨーグルト 100g
  3. 卵L 2個
  4. エリストリート 大1.5
  5. ベーキングパウダー 小1
  6. オオバコ 3g
  7. レモン(ポッカレモン) 少々
  8. お好みのオイル 大1

作り方

  1. 1

    粉類を合わせて混ざったら残りの材料も入れよく混ぜる、ベーキングパウダーをを入れよく混ぜる、

  2. 2

    700W2分30〜3分で完成 レモンを入れるとチーズケーキみたいな蒸しパンになります(๑>◡<๑)

コツ・ポイント

お好みのオイル 大1☆ (ココナッツオイルを使う場合、冷たいと凝固するのでヨーグルトを加熱して混ぜる)

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ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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