スイスチャード、人参、エノキ、豚肉を適当な長さにきる。

フライパンにオリーブオイルをひき、人参、豚肉を炒める。塩胡椒 少々ふる。

残りの野菜を全ていれて炒める。コンソメをいれる。
味をみて、塩胡椒、ブラックペッパーを追加する。