小松菜☆グリーンスムージー

小松菜☆グリーンスムージー

しろﾓﾁ @cook_40052313

クセ･青臭さもなくごくごく飲める!!
これなら野菜と果物とカルシウム一気にとれます☆
お子様にもおすすめ(ﾟωﾟ)
このレシピの生い立ち
流行りのグリーンスムージー
どんなものか気になって(`･ω･´)

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材料

コップ4杯分くらい

バナナ 1本
りんご 1/2個
小松菜 1株
牛乳 200cc

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作り方

1

FPに
りんごは小さく切って
小松菜、バナナは適当な大きさにちぎって
滑らかになるまで回す。
2

最後に牛乳を加えて少し回してできあがり(人´∀`o)

コツ・ポイント

牛乳は最後に♪

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しろﾓﾁ @cook_40052313

2012/09/11 04:51に公開

男の子2人のママ☆つくれぽ掲載遅れる事ありますがしっかりコメントさせて頂きます(o^∀^o)