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スペアリブの洋風さっぱり煮
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スペアリブの洋風さっぱり煮-レシピのメイン写真

スペアリブの洋風さっぱり煮

だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
このレシピの生い立ち
お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
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お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

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スペアリブの洋風さっぱり煮

だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
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お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
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お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

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材料

4人分
  • スペアリブ 12本
  • 玉ねぎ 大1個
  • にんにく 2かけ
  • 赤パプリカ 1個
  • 【A】
  • 穀物酢もしくは米酢、りんご酢 75cc
  • 水 100cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • コンソメキューブ 1個
  • 黒粒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    スペアリブを圧力鍋に入れ、水をひたひたに入れ、蓋をして5分圧をかけ、自然冷却する。
    圧が下がったら、肉を取り出す。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、にんにくは半分に切って目を除いて包丁の背でつぶす。

  3. 3

    鍋に【A】の調味液を合わせ、スペアリブ、玉ねぎ、にんにくを入れ、火にかける。

  4. 4

    沸騰したら灰汁を取り、落とし蓋をし、更に鍋の蓋をして弱火で30分煮る。

  5. 5

    赤パプリカを焼き網にのせ、まんべんなく全面を焼き、皮が黒くなったら火からおろして冷水に取り、皮を剥き、千切りにする。

  6. 6

    (4)の蓋を取り、赤パプリカも加えてさっと煮絡める。

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だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211
2009/11/19 04:09に公開
料理関係の仕事をしています。イタリア料理のシェフをしていましたが、出産を機にお料理教室で講師をしながら、レシピ提供などをさせていただいております。今は家族のためのお料理に幸せにしてもらっています。
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 スペアリブ にんにく 玉ねぎ

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