スペアリブの洋風さっぱり煮

だんご三兄弟888
だんご三兄弟888 @cook_40213211

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
このレシピの生い立ち
お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

スペアリブの洋風さっぱり煮

一度圧力鍋で下茹でするので、脂も落ちて、ヘルシー。
お酢を使った、コンソメの利いた洋風さっぱり煮です。
このレシピの生い立ち
お酢の力でスペアリブも骨離れがよく、柔らか♪
コンソメ風味がしっかり浸みた洋風のさっぱり煮です♪♪

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材料

4人分
  1. スペアリブ 12本
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. にんにく 2かけ
  4. パプリカ 1個
  5. 【A】
  6. 穀物酢もしくは米酢、りんご 75cc
  7. 100cc
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. コンソメキューブ 1個
  11. 黒粒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    スペアリブを圧力鍋に入れ、水をひたひたに入れ、蓋をして5分圧をかけ、自然冷却する。
    圧が下がったら、肉を取り出す。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、にんにくは半分に切って目を除いて包丁の背でつぶす。

  3. 3

    鍋に【A】の調味液を合わせ、スペアリブ、玉ねぎ、にんにくを入れ、火にかける。

  4. 4

    沸騰したら灰汁を取り、落とし蓋をし、更に鍋の蓋をして弱火で30分煮る。

  5. 5

    赤パプリカを焼き網にのせ、まんべんなく全面を焼き、皮が黒くなったら火からおろして冷水に取り、皮を剥き、千切りにする。

  6. 6

    (4)の蓋を取り、赤パプリカも加えてさっと煮絡める。

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だんご三兄弟888
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料理関係の仕事をしています。イタリア料理のシェフをしていましたが、出産を機にお料理教室で講師をしながら、レシピ提供などをさせていただいております。今は家族のためのお料理に幸せにしてもらっています。
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