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旦那さんママおすすめ☆モロヘイヤの食べ方
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旦那さんママおすすめ☆モロヘイヤの食べ方-レシピのメイン写真

旦那さんママおすすめ☆モロヘイヤの食べ方

yumo0303
yumo0303 @cook_40221519

簡単にヘルシーな一品です！
野菜不足にプラスもう一皿どうぞ～♪
このレシピの生い立ち
旦那さんの家では、モロヘイヤをこうやって食べているみたいです。
茹でて刻むだけで、簡単に作れるのでよく作っています♪

簡単にヘルシーな一品です！
野菜不足にプラスもう一皿どうぞ～♪
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旦那さんの家では、モロヘイヤをこうやって食べているみたいです。
茹でて刻むだけで、簡単に作れるのでよく作っています♪

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旦那さんママおすすめ☆モロヘイヤの食べ方

yumo0303
yumo0303 @cook_40221519

簡単にヘルシーな一品です！
野菜不足にプラスもう一皿どうぞ～♪
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旦那さんの家では、モロヘイヤをこうやって食べているみたいです。
茹でて刻むだけで、簡単に作れるのでよく作っています♪

簡単にヘルシーな一品です！
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茹でて刻むだけで、簡単に作れるのでよく作っています♪

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材料

２人分
  • すりごま 適量
  • かつお節 適量
  • 醤油orめんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でて、みじん切りにして下さい。

  2. 2

    すりごま、鰹節をかけて、しょうゆorめんつゆでどうぞ。

コツ・ポイント

モロヘイヤを細かく切るほうが、とろとろっと美味しいですよ！

どばっと、すりごま・鰹節をかけてどうぞ♪

私はめんつゆ派ですが、旦那さんは醤油派です！

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yumo0303
yumo0303 @cook_40221519
2012/08/26 11:18に公開
美容と健康のために毎日お料理がんばっています。旦那さんとベビちゃんのために素敵な奥様、ママを目指しています♪
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かつお節

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