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鶏肉とコチュジャンで回鍋肉風
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鶏肉とコチュジャンで回鍋肉風-レシピのメイン写真

鶏肉とコチュジャンで回鍋肉風

抹茶マッシュルーム
抹茶マッシュルーム @cook_40091245

ボリュームたっぷり大盛りもりもり!
このレシピの生い立ち
食べ盛りの子供にボリュームあるおかずを作りました。甜麺醤や豆板醤がないので、コチュジャンで代用しました。

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鶏肉とコチュジャンで回鍋肉風

抹茶マッシュルーム
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • キャベツ 半玉
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • にんにくみじん切り 1かけ
  • しょうがみじん切り 1かけ
  • チューブなら 3センチくらいずつ
  • 片栗粉 適量
  • ☆オイスターソース 大さじ2
  • ☆コチュジャン 小さじ1〜2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    肉を1センチくらいの厚さに切り、肉と小麦粉を袋に入れてまぶす。

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    大きいフライパンにサラダ油とごま油を入れて、にんにく、しょうがを炒める。

  5. 5

    片栗粉をまぶした鶏肉を焼く。

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、キャベツを乗せて蓋をして少ししんなりするくらい蒸し焼きに。

  7. 7

    ☆の合わせ調味料を回しかけてサックリ混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

チューブのにんにく、しょうがを使用する場合、油が跳ねるので注意してください!
飾りにゴマをふりかけたら美味しく見えるよ(笑)

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抹茶マッシュルーム
抹茶マッシュルーム @cook_40091245
2012/08/26 11:18に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 キャベツ にんにく 酒 コチュジャン しょうが 鶏胸肉

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