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本まぐろのアラの塩+白味噌焼き
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本まぐろのアラの塩+白味噌焼き-レシピのメイン写真

本まぐろのアラの塩+白味噌焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

先日の本まぐろのアラがもう少し残っていたので、これを塩+白味噌焼き焼きで。なかなか面白いものに仕上がったね。
このレシピの生い立ち
本まぐろの塩焼きだけど、また違ったお味を試してみたかったので、白味噌版を。これはなかなか良かったね。

先日の本まぐろのアラがもう少し残っていたので、これを塩+白味噌焼き焼きで。なかなか面白いものに仕上がったね。
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本まぐろの塩焼きだけど、また違ったお味を試してみたかったので、白味噌版を。これはなかなか良かったね。

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本まぐろのアラの塩+白味噌焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

先日の本まぐろのアラがもう少し残っていたので、これを塩+白味噌焼き焼きで。なかなか面白いものに仕上がったね。
このレシピの生い立ち
本まぐろの塩焼きだけど、また違ったお味を試してみたかったので、白味噌版を。これはなかなか良かったね。

先日の本まぐろのアラがもう少し残っていたので、これを塩+白味噌焼き焼きで。なかなか面白いものに仕上がったね。
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本まぐろの塩焼きだけど、また違ったお味を試してみたかったので、白味噌版を。これはなかなか良かったね。

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材料

1人分
  • 本まぐろのアラ 約250g
  • 岩塩 適量
  • 白味噌 大さじ2程度
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作り方

  1. 1

    本まぐろのアラには岩塩をすり込み、1日程度置く。

  2. 2

    本まぐろのアラに白味噌を塗り、数時間おく。

  3. 3

    スキレットを熱し、本まぐろのアラは皮目を下にして入れ、スキレット・カバーをして、中火の強めで10分ほどおく。

  4. 4

    カバーの水気を取り、再びカバーをして5分おく。

  5. 5

    これで完成。

コツ・ポイント

まずは岩塩をすり込み、しばらく寝かせた上で、次に白味噌ね。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/01/21 09:19に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

味噌焼き 白みそ

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