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焼肉・鉄板焼きの具材(野菜)
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焼肉・鉄板焼きの具材(野菜)-レシピのメイン写真

焼肉・鉄板焼きの具材(野菜)

じゅにあーに
じゅにあーに @cook_40036362

我が家の焼肉？鉄板焼きにはこの二つは欠かせません
このレシピの生い立ち
ピーマンは二つ割だと焼きにくいし〜とさらにトントンと細切りに。小松菜は油との相性バッチリで我が家の焼肉？鉄板焼きにはこの二つは欠かせません

我が家の焼肉？鉄板焼きにはこの二つは欠かせません
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じゅにあーに @cook_40036362

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ピーマンは二つ割だと焼きにくいし〜とさらにトントンと細切りに。小松菜は油との相性バッチリで我が家の焼肉？鉄板焼きにはこの二つは欠かせません

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ピーマンは二つ割だと焼きにくいし〜とさらにトントンと細切りに。小松菜は油との相性バッチリで我が家の焼肉？鉄板焼きにはこの二つは欠かせません

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材料

2人分
  • ピーマン 好きなだけ
  • 小松菜 好きなだけ(我が家は二人で一袋食べちゃいます)
  • 焼肉の具材
  • あとはお好きな焼肉の材料で!(b^ー°)
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作り方

  1. 1

    小松菜他具材を切る。ピーマンは縦に細切りにしてください。

  2. 2

    焼きましょう！我が家はテフロン加工のフライパンで…(>_<)肉の油で小松菜をじっくり焼いちゃってください。

  3. 3

    食べましょう！ 旦那さん、肉は塩とワサビで。小松菜はポン酢で。私は肉は塩と柚子胡椒で。後は焼肉のタレなどお好みでどうぞ

  4. 4

    牛角風塩キャベツを作りすぎても大丈夫です！それもバンバン焼きましょう！

コツ・ポイント

サンチュにお肉、小松菜、モヤシにたれない焼肉のタレもイケます。小松菜やモヤシはナムルにも大活躍。お野菜いっぱいでヘルシーな焼肉です

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じゅにあーに
じゅにあーに @cook_40036362
2011/05/29 11:33に公開
食べることが大好き。今はパン作りにはまっています
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このレシピのキーワード

焼き肉 小松菜 ピーマン

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