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なすのパルミジャーナ
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なすのパルミジャーナ-レシピのメイン写真

なすのパルミジャーナ

soup0214
soup0214 @cook_40037586

なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
このレシピの生い立ち
イタリア料理。正式名称は「メランザーネ アッラ パルミジャーナ」です。
パルマ風なすのオーブン焼きといった感じかな?

ママがよく作ってくれてたのかなーと思ったら、そうではなくて自分で調べて作れるようになったそうです。

なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
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イタリア料理。正式名称は「メランザーネ アッラ パルミジャーナ」です。
パルマ風なすのオーブン焼きといった感じかな?

ママがよく作ってくれてたのかなーと思ったら、そうではなくて自分で調べて作れるようになったそうです。

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なすのパルミジャーナ

soup0214
soup0214 @cook_40037586

なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
このレシピの生い立ち
イタリア料理。正式名称は「メランザーネ アッラ パルミジャーナ」です。
パルマ風なすのオーブン焼きといった感じかな?

ママがよく作ってくれてたのかなーと思ったら、そうではなくて自分で調べて作れるようになったそうです。

なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
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材料

2人分
  • なす 3本
  • トマト缶 1缶
  • オリーブオイル たっぷり
  • にんにく 1かけ
  • 揚げ油 適量
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆オレガノ 小さじ1
  • ハム(あれば。なくてもOK) 8枚くらい
  • チーズ(ピザ用、あればパルミジャーノ) 3つかみ〜
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作り方

  1. 1

    なすを縦にスライスし、油で揚げる。(オリーブオイルであげると更にイタリア風)焦げ目はつかなくて良い。

    • なすのパルミジャーナ作り方1写真
  2. 2

    ※なすを揚げながらソースを作る。

  3. 3

    オリーブオイルをたっぷり入れたフライパンまたは小鍋に、つぶしてみじん切りにしたにんにくを入れ弱火で香りを出す。

  4. 4

    香りが出たらトマト缶を全て投入。缶に1/3程度水を入れて、残ったトマトも入れる。

    • なすのパルミジャーナ作り方4写真
  5. 5

    火を少し強めて水分を飛ばし、☆を入れて味を整える。かなりどろっとするまで。
    ※ここで水分が多いと、後で水気がでてしまう。

    • なすのパルミジャーナ作り方5写真
  6. 6

    耐熱皿にオリーブオイルを塗る。(適当でOK)
    オーブンを180℃に温めておく。(焼き時間は約20分)

    • なすのパルミジャーナ作り方6写真
  7. 7

    なす、ハム、トマトソース、チーズを材料がなくなるまで交互に重ねる。最後にチーズをたっぷりと、オリーブオイルを少しかける。

    • なすのパルミジャーナ作り方7写真
  8. 8

    なすの上にハムをのせて…

    • なすのパルミジャーナ作り方8写真
  9. 9

    トマトソースを約1/3かけて…

    • なすのパルミジャーナ作り方9写真
  10. 10

    チーズをひとつかみ。
    これを三回繰り返します。

    • なすのパルミジャーナ作り方10写真
  11. 11

    なすが等分になっていなかったので、最後は残ったなすを全てのせました。

    • なすのパルミジャーナ作り方11写真
  12. 12

    あったらパルミジャーノ・レッジャーノかグラナパダーノを使うと風味がアップします♪

    • なすのパルミジャーナ作り方12写真
  13. 13

    焼き上がり!

    • なすのパルミジャーナ作り方13写真
  14. 14

    各自お皿に取り分けて、パンと一緒に召し上がれ!

    • なすのパルミジャーナ作り方14写真

コツ・ポイント

・ソースは濃いめに作ってください。
・ハムの代わりに、ペッパーポークでもおいしかったです。生ハムは合わないのでやめたほうがいいです。ベーコンは合うかも。
・あったら焼く前にパルミジャーノレッジャーノをかけると更に風味アップします!

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soup0214
soup0214 @cook_40037586
2013/12/28 09:58に公開
ミケレくんのおうちイタリアン☆イタリア料理は簡単でおいしいねぇ♪日本に住んでるので、使ってる材料は日本で買えるものがほとんどです。  ミケレく~ん、今日のごはん、なんですか~?
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このレシピのキーワード

なす トマト缶 ハム にんにく チーズ

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