なすのパルミジャーナ

なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
このレシピの生い立ち
イタリア料理。正式名称は「メランザーネ アッラ パルミジャーナ」です。
パルマ風なすのオーブン焼きといった感じかな?
ママがよく作ってくれてたのかなーと思ったら、そうではなくて自分で調べて作れるようになったそうです。
なすのパルミジャーナ
なす、ハム、トマトソース、チーズを交互に重ねてオーブンで焼きます。オリジナルは肉なしとのこと。野菜だけでも満足感あり!
このレシピの生い立ち
イタリア料理。正式名称は「メランザーネ アッラ パルミジャーナ」です。
パルマ風なすのオーブン焼きといった感じかな?
ママがよく作ってくれてたのかなーと思ったら、そうではなくて自分で調べて作れるようになったそうです。
作り方
- 1
なすを縦にスライスし、油で揚げる。(オリーブオイルであげると更にイタリア風)焦げ目はつかなくて良い。
- 2
※なすを揚げながらソースを作る。
- 3
オリーブオイルをたっぷり入れたフライパンまたは小鍋に、つぶしてみじん切りにしたにんにくを入れ弱火で香りを出す。
- 4
香りが出たらトマト缶を全て投入。缶に1/3程度水を入れて、残ったトマトも入れる。
- 5
火を少し強めて水分を飛ばし、☆を入れて味を整える。かなりどろっとするまで。
※ここで水分が多いと、後で水気がでてしまう。 - 6
耐熱皿にオリーブオイルを塗る。(適当でOK)
オーブンを180℃に温めておく。(焼き時間は約20分) - 7
なす、ハム、トマトソース、チーズを材料がなくなるまで交互に重ねる。最後にチーズをたっぷりと、オリーブオイルを少しかける。
- 8
なすの上にハムをのせて…
- 9
トマトソースを約1/3かけて…
- 10
チーズをひとつかみ。
これを三回繰り返します。 - 11
なすが等分になっていなかったので、最後は残ったなすを全てのせました。
- 12
あったらパルミジャーノ・レッジャーノかグラナパダーノを使うと風味がアップします♪
- 13
焼き上がり!
- 14
各自お皿に取り分けて、パンと一緒に召し上がれ!
コツ・ポイント
・ソースは濃いめに作ってください。
・ハムの代わりに、ペッパーポークでもおいしかったです。生ハムは合わないのでやめたほうがいいです。ベーコンは合うかも。
・あったら焼く前にパルミジャーノレッジャーノをかけると更に風味アップします!
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