肉野菜炒め
肉を漬けだれに浸けておくことで、味が染みてるので、野菜は、軽く炒めるくらいにしました。お好みで。
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肉を漬けだれに浸けておくことで、味が染みてるので、野菜は、軽く炒めるくらいにしました。お好みで。
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肉を漬けだれに浸けておくことで、味が染みてるので、野菜は、軽く炒めるくらいにしました。お好みで。
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鶏肉を一口大に切り、醤油・味噌・砂糖・ショウガ・にんにくで一晩漬ける。
玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ピーマンは大きめに切り、食べごたえを出す。
フライパンにごま油を熱し、鶏肉を焦げ目がつくまで焼く。漬けだれは取っておく。
野菜を加え、火が通るまで炒める。
軽く火が通ったら、漬けだれを加えて全体に絡める。
全体がなじんだら完成。
野菜は大きめに切って、食べごたえを出す。味付けは、漬けだれで。
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