おかひじきとおくらのサラダ fu0218 @cook_40050235 旬のおかひじき、それに、ねばねばのオクラそれにトマトで元気になります。このレシピの生い立ち産直で買ったセットで作りました。 もっと読む 旬のおかひじき、それに、ねばねばのオクラそれにトマトで元気になります。このレシピの生い立ち産直で買ったセットで作りました。 もっと読む おかひじきとおくらのサラダ fu0218 @cook_40050235 旬のおかひじき、それに、ねばねばのオクラそれにトマトで元気になります。このレシピの生い立ち産直で買ったセットで作りました。 もっと読む 旬のおかひじき、それに、ねばねばのオクラそれにトマトで元気になります。このレシピの生い立ち産直で買ったセットで作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おかひじき 一袋 おくら 5本 プチトマト 4個 山葵ドレッシング カスピ海ヨーグルト 大匙３ 白だし醤油 大匙２ 山葵 大匙１ マヨネーズ 大匙１ 塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは塩で毛を取る。湯を沸かし塩を小匙１加えて、おかひじきとおくらを一緒に二分位茹でざるに上げ冷水で冷やす。 2 おくらはこぐちに切る。お皿におかひじき、おくらと、四つ切にしたプチトマトを飾る。 3 山葵ドレッシングの材料を混ぜて、たっぷりとかける。「くま吉くん、出来たよ！」 コツ・ポイント やまひじきは時期によっては硬いので様子を見て湯がいてください。おくらは気にならなければ湯がかなくても大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19438283 コピーしました！ fu0218 @cook_40050235 2011/07/18 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして♪季節の変化を感じると、心ここにあらずの私です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ オクラ ミニトマト おかひじき わさび 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟舞茸のカリカリチーズ焼き メギスの唐揚げ なすの甘酢和え トマトときゅうりのツナマヨサラダ 豚肉と野菜の炒め物 簡単♫気軽にフランスパン 調味料3つ♪鶏のカリカリッと竜田揚げ 簡単！手作り焼きそばソース！ キムチ冷麺風素麺♪ オクラと梅の冷たいスープ ベジタブル串天 クリーミーソースで♪ 塩加減がたまらない☆じゃがマヨめんたい♪ ピーマンとパプリカの炒め煮 ＜覚書＞キノコのガーリック炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19438283
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