ボウルに肉だねをいれ、よく混ぜる。

スープボウルに入れ、蓋をして、電子レンジ600W　3分加熱する。

ソースを加え、蓋はしないで、600W　3分加熱する。

レンジ内の、スープボウルの左右の向きを変え、600W　2分加熱する。

皿に盛り付け、お好みの野菜を添える。

卵が中心に来ていると、切った時もきれいです。