１月１４日晩飯 【真鱈のさっぱり炒め】 獅子神 @cook_40069004 さっぱりめです＾＾このレシピの生い立ち疲れにはお酢ですよ＾＾ もっと読む さっぱりめです＾＾このレシピの生い立ち疲れにはお酢ですよ＾＾ もっと読む １月１４日晩飯 【真鱈のさっぱり炒め】 獅子神 @cook_40069004 さっぱりめです＾＾このレシピの生い立ち疲れにはお酢ですよ＾＾ もっと読む さっぱりめです＾＾このレシピの生い立ち疲れにはお酢ですよ＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 真鱈 １パック しいたけ １個 ニラ ３束 舞茸 ５分の１ 白菜 小１枚 ネギ ４分の１ ★黒酢 少量 ★にんにく １片 ★ポン酢 適量 ★みりん 適量 ★しょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １、しいたけを半分にしてスライス、ニラを一口大に、舞茸を割いて、白菜を一口大より小さめに、ネギを乱切りにしていく。 2 ２、真鱈をぶつ切りにして片栗粉を軽くまぶして、揉みあわせる。 3 ３、真鱈を焼いて両面に火が通ったら、野菜も入れて炒め合わせる。 4 ４、炒めている間に、にんにくをすりおろし、大葉をみじん切りにする。 5 ５、４で加工したのと★を合わせてタレを作り、タレを絡めてよく炒める。 6 ６、よく炒めたら完成！ コツ・ポイント 黒酢すきです＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19441165 コピーしました！ 獅子神 @cook_40069004 2014/01/14 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量】の理由※①各々の味覚の感覚が違う為。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの たら ねぎ ニラ 白菜 しいたけ にんにく まいたけ 似たレシピ その他のレシピ アボカドの塩昆布のわさび和え レタスと貝割れ大根とスナップエンドウのサ お弁当冷凍作り置き☆たらこスパゲッティ ナスのから揚げ風 クッキー（きくらげパウダー入） 鉄分たっぷり離乳食♪野菜ひじき肉あんかけ すごく簡単！かしわご飯 (σ・∀・)σ 「麺つゆカツ丼」 ぐるぐる混ぜるだけ♪簡単焼きチョコタルト 簡単！ケールとジャガイモのソテー Chicken Cordon Bleu Mike's Upstanding Deviled Eggs Pancake Mix Baked Donuts Jerk Pork Roasted Garlic 我が家流☆鳥団子と鮭ちり鍋 ビーツとビターチョコのカップケーキ 我が家風の出汁のとり方。そのまま食べれる ソーセージサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19441165
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