オーソドックスなマーマレードジャムで紹介

疲れていても、いなくても、簡単・至福の一杯をど～ぞ

ジャムは柑橘系がお薦め
このレシピの生い立ち
一時期スタミナが落ちました。
スタミナ回復に良いかな？と、普段は口にしないハチミツと柑橘類の皮に着目。(注)
摂り易い形に作ってみました。

(注)陳皮（温州みかんの果皮）とハチミツは、日本薬局方の生薬等に収載。ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞは陳皮の代用。