ひき肉、ニンニクを炒め、豆板醤を加える。皿に取り出しておく。

フッ素加工の鍋にアボカドをスプーンでかきだしていれ、豆乳を少しずつ加えながらお好みで溶かす。

1のひき肉、水400ccをいれる。袋麺のスープの素をお好みで入れ味を調える。

沸騰したら、麺とお好みの野菜をいれ煮込む。