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◆ 鶏むね肉のハム ◆
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◆ 鶏むね肉のハム ◆-レシピのメイン写真

◆ 鶏むね肉のハム ◆

ごはんにしよ
ごはんにしよ @cook_40096716

しっとりとした仕上がり。家ではハムといえばこれです☆レタスサンドにしても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
お湯に入れただけでもおいしかったのですが、
瞬間燻製することで、よりハムらしくなりました。

しっとりとした仕上がり。家ではハムといえばこれです☆レタスサンドにしても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
お湯に入れただけでもおいしかったのですが、
瞬間燻製することで、よりハムらしくなりました。

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◆ 鶏むね肉のハム ◆

ごはんにしよ
ごはんにしよ @cook_40096716

しっとりとした仕上がり。家ではハムといえばこれです☆レタスサンドにしても美味しいですよ。
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お湯に入れただけでもおいしかったのですが、
瞬間燻製することで、よりハムらしくなりました。

しっとりとした仕上がり。家ではハムといえばこれです☆レタスサンドにしても美味しいですよ。
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お湯に入れただけでもおいしかったのですが、
瞬間燻製することで、よりハムらしくなりました。

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材料

作りやすい量
  • 鶏胸肉 一枚(300g)
  • 塩 肉の重量の2%(6g)
  • 胡椒 適宜
  • 燻製にするときは
  • 桜チップ 一握り
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩をもみこみ、冷蔵庫で一日おく。

  2. 2

    鍋に1リットルのお湯を沸かす。

  3. 3

    肉の形をととのえ、周りに胡椒をまぶし、ラップでキャンディ状に包み輪ゴムでとめる。

    • ◆ 鶏むね肉のハム ◆作り方3写真
  4. 4

    沸いたお湯の中に、肉を入れ、弱火で1分。火を消して蓋をして冷めるまでそのまま置く。

    • ◆ 鶏むね肉のハム ◆作り方4写真
  5. 5

    フライパンにアルミホイルにのせた燻製チップをのせ、網をセットし、肉をのせる。

    • ◆ 鶏むね肉のハム ◆作り方5写真
  6. 6

    上からボール、またはザルをのせ、ホイルで覆う。強めの中火で煙が上がってから5分で火を止める。

    • ◆ 鶏むね肉のハム ◆作り方6写真
  7. 7

    そのまま冷まし、完成。
    このくらい色がつくためには、煙をしっかり上げてくださいね。

    • ◆ 鶏むね肉のハム ◆作り方7写真

コツ・ポイント

・燻製にしなくてもおいしいですが、燻製にした方がより、美味しくなります。
・ラップに包まずに、そのまま投入すると、お湯がスープになります。その場合は、つけたままま保存するとしっとりしています。
野菜をいれてもう一品のスープができます。

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ごはんにしよ
ごはんにしよ @cook_40096716
2014/01/26 00:22に公開
夫と娘ふたり(11歳と6歳)の4人暮らしです。健やかにそしてあたたかく育てたい。おいしい幸せの記憶を記録として残しておきたいと思っています。
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