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夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え
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夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え-レシピのメイン写真

夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え

ももいろサンゴ
ももいろサンゴ @cook_40044610

夏バテにネバネバのモロヘイヤ!豆腐も入れて栄養満点!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがたくさんあったので。

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夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え

ももいろサンゴ
ももいろサンゴ @cook_40044610

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材料

2~3人分
  • 豆腐 1/2丁
  • モロヘイヤ 半束
  • ゴマ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1~2
  • 白だし 小さじ1
  • みそ(なんでも) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    器に調味料を入れてまぜまぜ。

    • 夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え作り方1写真
  2. 2

    下ゆでしたモロヘイヤを細かくきざんで、軽く絞った豆腐を入れる。まぜまぜ。

    • 夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え作り方2写真
  3. 3

    ごまを加えて、さらにまぜまぜ。

    • 夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え作り方3写真
  4. 4

    程よく混ざって出来上がり。冷やしても温かいままでもOK

    • 夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え作り方4写真
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ももいろサンゴ
ももいろサンゴ @cook_40044610
2011/07/18 09:01に公開
手抜き大好き☆盛り付けは下手です…
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このレシピのキーワード

白和え モロヘイヤ ゴマ 味噌 豆腐

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