夏のトマトカレー☆ キム☆ケェコ @cook_40047527 夏はカレーで汗ダクうまー(*´∀`)★このレシピの生い立ち夏らしくてさわやかでコクのあるカレーが食べたくて(●´ω｀●) もっと読む 夏はカレーで汗ダクうまー(*´∀`)★このレシピの生い立ち夏らしくてさわやかでコクのあるカレーが食べたくて(●´ω｀●) もっと読む 夏のトマトカレー☆ キム☆ケェコ @cook_40047527 夏はカレーで汗ダクうまー(*´∀`)★このレシピの生い立ち夏らしくてさわやかでコクのあるカレーが食べたくて(●´ω｀●) もっと読む 夏はカレーで汗ダクうまー(*´∀`)★このレシピの生い立ち夏らしくてさわやかでコクのあるカレーが食べたくて(●´ω｀●) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鳥肉 1枚 かぼちゃ 1/4個 ほうれん草 1パック ブナピー 1パック 玉ねぎ 1個 サラダ油 適量 トマト缶 1缶 コンソメキューブ 1つ 水 1カップ 牛乳 100cc カレー粉 小さじ2 チリパウダー 適量 塩コショウ 適量 ☆トマトケチャップ 大さじ1 ☆中濃ソース 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆とろけるチーズ 大さじ1 カレールー 1/4箱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切り、カボチャは5ミリ幅、鳥肉1口大、ブナピーは石突をとっておく。ほうれん草は別茹でして、一口サイズに切る。 2 ほうれん草以外の材料をサラダ油で炒めて、塩コショウ、カレー粉、チリパウダーで味付け。 3 具材がしんなりしたら、トマト缶、水、牛乳、コンソメキューブを入れて、15分ほど煮る。 4 火を止めてカレールーを入れて、ふたたび煮込み、☆の材料で味を整える。 5 最後にほうれん草を入れてザックリ混ぜて出来上がり☆ コツ・ポイント ほうれん草は入れたら煮込まないでください。最後の調味料はお好みで加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19420192 コピーしました！ キム☆ケェコ @cook_40047527 2011/07/18 09:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気が付けば料理歴も長くなりました！漬けておく料理、煮物が好きです。料理ってとっても奥深くて、足し引きで無限大になるので毎日楽しんでます( ^ω^ ) 世界のいろんな料理も大好きです(o^^o)お口とお腹が幸せだと心も幸せ〜♫よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード カレー 鶏肉 かぼちゃ トマト缶 ほうれん草 牛乳 カレー粉 チーズ 玉ねぎ ブナピー ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 白菜カニカマ＋青唐辛子味噌載冷奴のタパス 鳥胸ダイエット野菜スープ 大人の味★塩麹味噌マヨ茗荷ポテトサラダ 五目豆 鮭のカレーホイル包み焼き 簡単♫気軽にフランスパン 調味料3つ♪鶏のカリカリッと竜田揚げ 簡単！手作り焼きそばソース！ キムチ冷麺風素麺♪ 豚肉のおろしあんかけ☆ 節電の為の蒸しじゃがいも 夏バテに☆簡単☆モロヘイヤの白和え 照り焼きチキン☆玉ねぎマヨソース オッサンのカルボナーラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19420192
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