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ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら
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ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら-レシピのメイン写真

ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら

ちむちむちぇ
ちむちむちぇ @cook_40241130

ささがきが面倒なわりに、副菜にしかならないきんぴらゴボウに、鶏肉を入れてボリュームアップ!旨味も増してとっても美味しい!
このレシピの生い立ち
お嫁に来た時に、鶏肉入りのレシピをお義母さんに教えてもらい、アレンジを加えて定番になりました♪

ささがきが面倒なわりに、副菜にしかならないきんぴらゴボウに、鶏肉を入れてボリュームアップ!旨味も増してとっても美味しい!
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ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら

ちむちむちぇ
ちむちむちぇ @cook_40241130

ささがきが面倒なわりに、副菜にしかならないきんぴらゴボウに、鶏肉を入れてボリュームアップ!旨味も増してとっても美味しい!
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材料

4人分
  • 鶏肉もも 1枚
  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • しめじ 1株
  • ちくわ 1〜2本
  • こんにゃく(糸コンでも豚汁用でも) 1袋
  • 砂糖 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 醤油 大さじ3
  • 白ごま 大さじ3
  • ネギまたはかいわれ 適量
  • ごま油(炒め用) 大さじ1.5
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    深めのフライパンを温め、油をひかずにこんにゃく投入!(乾煎りする事でくさみを飛ばします)

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくを乾煎りしている間に鶏モモを一口大、ゴボウをささがき、人参を太めの千切りにし、人参はレンジで2分チン!

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくを端に寄せ、ごま油をフライパンに。そこに鶏モモを入れて炒めます。次にごぼうと人参、しめじをちぎりながら投入。

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方3写真
  4. 4

    軽く混ぜ合わせながら、ちくわも輪切りにして投入!

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方4写真
  5. 5

    砂糖を入れてひと混ぜ!お酒を入れてひと混ぜ!みりんを入れて又ひと混ぜ。お醤油も入れてひと混ぜ。少し汁気が残るまで炒め煮。

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方5写真
  6. 6

    最後にごま油と白ごまを入れてひと混ぜして、青いものを飾って出来上がり!

    • ボリューム満点☆メインになる五目きんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

ずっと中強火でノンストップで投入&炒め混ぜです!

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ちむちむちぇ
ちむちむちぇ @cook_40241130
2019/02/21 11:41に公開

このレシピのキーワード

きんぴら ねぎ ごぼう シメジ かいわれ にんじん こんにゃく 鶏もも肉 酒 ちくわ 糸こんにゃく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19447161
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