簡単節約低カロリー♪♪ ももの♪ @cook_40136912 簡単で節約にもなるしヘルシーでおつまみにも^ ^このレシピの生い立ち大根を消費するために、、あと、ダイエット食です！笑 もっと読む 簡単で節約にもなるしヘルシーでおつまみにも^ ^このレシピの生い立ち大根を消費するために、、あと、ダイエット食です！笑 もっと読む 簡単節約低カロリー♪♪ ももの♪ @cook_40136912 簡単で節約にもなるしヘルシーでおつまみにも^ ^このレシピの生い立ち大根を消費するために、、あと、ダイエット食です！笑 もっと読む 簡単で節約にもなるしヘルシーでおつまみにも^ ^このレシピの生い立ち大根を消費するために、、あと、ダイエット食です！笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 甘い大根（生で食べれるやつ） 4分の1くらい ツナ缶 1個 オリーブオイル 大さじ2 めんつゆ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生で食べても美味しい大根を太めの千切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルとツナと大根を入れてさっと炒める。全体が馴染んだらめんつゆを入れて炒める。 コツ・ポイント 生でも美味しい大根でさっと炒める事！シャキシャキで美味しいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19447578 コピーしました！ ももの♪ @cook_40136912 2019/01/26 09:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理苦手な私だけどちょっとでも簡単で美味しくなるように旦那と娘のために日々頑張ってます^ ^ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 大根 似たレシピ その他のレシピ 韓国風混ぜご飯 ༺爆速！節約限界マーボーなす🍆ちくわ消費 トマトを丸ごと白だしの簡単冷製スープ😋 あっさり食べれるしょうが焼き！ 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め 大人気！コストコサーモンフィレで濃厚ポキ 簡単1品作り置き！しめじ・えのきのマリネ バレンタイン♡簡単♪マシュマロ☆チョコ♪ 冷凍パイシート★餡子ねじりスティックパイ ホットプレートde楽★焼オムライス Crispy Baked Chicken Thighs Easy Beef and Broccoli instant Pot Whole CrockPot Chicken Dark Chocolate Hummus Pork chop with onion 特売鶏胸肉でズボラ鶏ハム はちみつレモンホットケーキ オムライス★!?オニオン詰め 炊飯器（tacook）でケーキ② https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19447578
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