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韓流★チキントッポッキ♪
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韓流★チキントッポッキ♪-レシピのメイン写真

韓流★チキントッポッキ♪

TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241

買ってきたからあげにあつあつのトッポッキをからめるだけ!ボリュームたっぷり♪
このレシピの生い立ち
オ・ジャリョンが行くという韓流ドラマで、“熱い兄弟”が考案した、チキントッポッキを和風に、そしてお野菜たっぷりで、この一品で一食になるように考えました★
とってもおいしいです!!

買ってきたからあげにあつあつのトッポッキをからめるだけ!ボリュームたっぷり♪
このレシピの生い立ち
オ・ジャリョンが行くという韓流ドラマで、“熱い兄弟”が考案した、チキントッポッキを和風に、そしてお野菜たっぷりで、この一品で一食になるように考えました★
とってもおいしいです!!

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TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241

買ってきたからあげにあつあつのトッポッキをからめるだけ!ボリュームたっぷり♪
このレシピの生い立ち
オ・ジャリョンが行くという韓流ドラマで、“熱い兄弟”が考案した、チキントッポッキを和風に、そしてお野菜たっぷりで、この一品で一食になるように考えました★
とってもおいしいです!!

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オ・ジャリョンが行くという韓流ドラマで、“熱い兄弟”が考案した、チキントッポッキを和風に、そしてお野菜たっぷりで、この一品で一食になるように考えました★
とってもおいしいです!!

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材料

2人分
  • ートッポッキソース
  • コチュジャン 大匙2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 和風顆粒だし 小さじ1
  • 水 200cc
  • にんにく薄切り 1片
  • ートッポッキ具材
  • トッポッキ 200g
  • ひら天 1枚
  • キャベツ(ざく切り) 1枚
  • 玉ねぎ(スライス) 1/3玉
  • にんじん 1/4本
  • から揚げ 150g
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作り方

  1. 1

    トッポッキソースは混ぜておく。熱したテフロン加工フライパン中火ににんにく、きゃべつ、玉ねぎ、にんじんを加え3分炒める。

    • 韓流★チキントッポッキ♪作り方1写真
  2. 2

    ひら天と、トッポッキソースを加えて弱火にする。

    • 韓流★チキントッポッキ♪作り方2写真
  3. 3

    トッポッキを加え、弱火で7−10分煮込み、温めたから揚げの上にかけて出来上がり!

    • 韓流★チキントッポッキ♪作り方3写真

コツ・ポイント

★コチュジャンの量はお好みで調整してください。
☆から揚げは、かりっとしているほうがおいしいので、トッポッキと煮込まないでください。
★お好みでしあげに、小口切りした青ネギをちらして。
☆余ったトッポッキは冷凍保存、凍ったまま使えます。

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TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241
2014/01/17 00:47に公開
お料理大好きです。香川栄養大学で調理と栄養のお料理のお勉強しました。ニュージーランドで猫と娘と暮らしています。
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このレシピのキーワード

から揚げ にんじん キャベツ にんにく コチュジャン 玉ねぎ

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