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鶏肉・卵・余り野菜でオイスターソース丼!
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鶏肉・卵・余り野菜でオイスターソース丼!-レシピのメイン写真

鶏肉・卵・余り野菜でオイスターソース丼!

midoma_rin
midoma_rin @cook_40077745

余ったお好きな野菜と、お肉、卵があれば簡単にできちゃいます。
お弁当にしてもOK。お昼にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
余った野菜と、冷蔵庫にあった鶏肉で丼を作ってみよう・・と思ったのがきっかけ。
なんでも混ぜちゃえば丼になっちゃいます♪

余ったお好きな野菜と、お肉、卵があれば簡単にできちゃいます。
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なんでも混ぜちゃえば丼になっちゃいます♪

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midoma_rin
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余ったお好きな野菜と、お肉、卵があれば簡単にできちゃいます。
お弁当にしてもOK。お昼にもどうぞ☆
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余った野菜と、冷蔵庫にあった鶏肉で丼を作ってみよう・・と思ったのがきっかけ。
なんでも混ぜちゃえば丼になっちゃいます♪

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材料

2人分
  • ごはん お茶碗2杯
  • 鶏もも肉 1枚
  • にんじん 5センチほど
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/4房
  • かいわれ 少々
  • 卵 1個
  • ごま油 少々
  • ☆たれ
  • オイスターソース 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • お酒 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1(好みで加減)
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は火が通りやすいように小さめの一口サイズに切っておく。軽く塩コショウを振る。
    ニンジンは短冊切り、玉ねぎは薄切り。

  2. 2

    しめじは割いておき、かいわれもばらしておく。
    卵はボールに割りいれよく溶いておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油を入れ、鶏肉から炒める。
    にんじん→玉ねぎ→しめじの火の通りにくい順に入れて炒めていく。

  4. 4

    火が通ったら、☆を入れて味を絡める。
    味見をして塩コショウで味を調える。

  5. 5

    ご飯をよそった丼の上に完成した4を乗せ、カイワレを散らせば出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉代わりに豚肉を入れてもOK。
野菜も冷蔵庫にある野菜を入れてみてください。
豆板醤はお好みの辛さで調整でOK。

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midoma_rin
midoma_rin @cook_40077745
2009/11/13 06:20に公開
2009年結婚、2011年長女出産、2015年離婚しシングルマザーとして新しい人生を歩み始めました。パン作り、お菓子作りが好きですが、なかなか子育てや仕事に追われて出来なくなったのが悩み…週末に子どもとゆっくりお料理したり、週2日のお弁当作りをするのが楽しみの一つです♡子どもとお料理を楽しんで、楽しい時間を過ごしたいと思います:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.:
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