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たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え
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たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え-レシピのメイン写真

たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen
東京

2束のニラがペロリと食べれしまうマヨ醤油味のごま和え！レンジで簡単に出来ちゃう♪お弁当のおかずにもぴったり！
このレシピの生い立ち
ニラが安く大量にゲット出来たのでこのレシピを考えましたぁ。

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ニラが安く大量にゲット出来たのでこのレシピを考えましたぁ。

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たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

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材料

2人分
  • ニラ 2束
  • ●すりゴマ 大さじ2強
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは洗い３cm幅にカットしたら耐熱皿に広げる。ふんわりラップして600Ｗレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。

    • たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え作り方1写真
  2. 2

    １のニラの粗熱が取れたらしっかりと水気を絞りる。
    ボールに絞ったニラと●の分量を入れる。

    • たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え作り方2写真
  3. 3

    ２の和えたらお皿にもりつけて完成♪

    • たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え作り方3写真

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間が異なると思いますので様子を見ながら加熱してください。

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EnjoyKitchen
EnjoyKitchen @EnjoyKitchen
2009/11/13 03:05に公開
東京
資格：フードコーディネーター／パンマイスター毎日のごはん作りを楽しみながら、家族が「おいしい！！」と笑顔になるレシピを紹介してます。忙しい日でも無理なく作れる、簡単でほっとする家庭料理が中心です♪ぜひ気軽に作ってもらえたら嬉しいです！
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