油なし☆モヤシと桜エビの塩・胡椒炒め
ekokan @cook_40237914
パパッと調理♡とってもヘルシーな一品です
このレシピの生い立ち
昔、どこかで覚えたレシピです。
冷めても美味しいので、お弁当へも入れています。
炒めている時の香りは、お祭りの出店の様に香ばしく食欲をそそります♡
油なし☆モヤシと桜エビの塩・胡椒炒め
パパッと調理♡とってもヘルシーな一品です
このレシピの生い立ち
昔、どこかで覚えたレシピです。
冷めても美味しいので、お弁当へも入れています。
炒めている時の香りは、お祭りの出店の様に香ばしく食欲をそそります♡
アプリでひらく作り方
- 1
材料です。
（私はモヤシの根を取っていますが、取らなくても大丈夫です） -
- 2
モヤシを洗い、ざるに入れて水をきる。
-
- 3
フライパンにもやしを入れ、香ばしい匂いがするまで中火で炒める。
-
- 4
モヤシの色が変わってきたら、桜エビを加え、塩胡椒を振り１分位 炒める。
-
- 5
完成！
-
- 6
海苔で巻いてみました。少量のマヨネーズを接着部分に使っています。
-
- 7
☆なあなクック☆様♡お父様とのお食事の一品に選んで頂きありがとう(^^)
なあなさんが寄り添ってくれお父様は幸せね…♡続 - 8
続き…私の方こそ！私がさぼっている間にもれぽ頂き感謝です★無理せずにのんびり行きましょう♡
マイペース♪マイペース♪ね！
コツ・ポイント
もやしの炒め時間はお好みで♡
つくれぽ
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