CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
あと1品♪ほうれん草とお揚げの白ごまあえ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
あと1品♪ほうれん草とお揚げの白ごまあえ-レシピのメイン写真

あと1品♪ほうれん草とお揚げの白ごまあえ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

いつものごまあえをアレンジ♪
めんつゆのおかけで、コクがあるけどさっぱりたべられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ごまあえをちょっとさっぱりたべたくて。
香ばしいお揚げといまが旬のほうれん草、相性ばつぐんです♪

いつものごまあえをアレンジ♪
めんつゆのおかけで、コクがあるけどさっぱりたべられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ごまあえをちょっとさっぱりたべたくて。
香ばしいお揚げといまが旬のほうれん草、相性ばつぐんです♪

もっと読む

あと1品♪ほうれん草とお揚げの白ごまあえ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

いつものごまあえをアレンジ♪
めんつゆのおかけで、コクがあるけどさっぱりたべられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ごまあえをちょっとさっぱりたべたくて。
香ばしいお揚げといまが旬のほうれん草、相性ばつぐんです♪

いつものごまあえをアレンジ♪
めんつゆのおかけで、コクがあるけどさっぱりたべられちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ごまあえをちょっとさっぱりたべたくて。
香ばしいお揚げといまが旬のほうれん草、相性ばつぐんです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • お揚げ 1枚
  • ほうれん草 2～3株
  • 白ごま 少々
  • かつおぶし 少々
  • ☆ごまあえだれ
  • 白ねりごま 大さじ1〜2
  • めんつゆ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お揚げは油抜きして、フライパンかトースターできつね色になるまで焼く。
    焼けたら短冊切りにしておく。

  2. 2

    ほうれん草は4㎝の長さに切ってレンジに2分かけ、水気をしぼる。

  3. 3

    お揚げとほうれん草、☆のごまあえだれをボールにいれてあえる。

    • あと1品♪ほうれん草とお揚げの白ごまあえ作り方3写真
  4. 4

    器にもりつけ、最後に白ごまとかつおぶしをかけたら完成！

コツ・ポイント

ねりごまは固くてまざりにくいので、よ～くまぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
2015/12/20 11:49に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です！
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単！和風カルボナーラ
  2. マッシュルームと大葉のレモンパスタ
  3. 大根の皮と塩昆布のナムル
  4. 米粉レーズン☆クリームチーズクッキー
  5. 思い出の味、元祖ニュータンタンメン本舗
  1. 休日男子の本格スパイスチキンカリー！
  2. 簡単ミートローフおもてなしクリスマス夕食
  3. ピザ生地 簡単 クリスマス♡
  4. 簡単濃厚♡牡蠣ベーコンのクリームパスタ。
  5. 簡単！本場台湾的魯肉飯（ルーローハン）。
  6. Easy Souffle Cheesecake
  7. Un-freakin-believable Chicken and Dumpling Soup
  8. Stuffed Chicken Breasts with Cheese, Poblano Peppers and Pastram
  9. S'mores Dip
  10. Steph's Fantastic Dutch Apple Pie
  1. ミックスベジタブルとハムのオムレツ
  2. 冷凍パイシートで、簡単キッシュ♡
  3. ＊店の味！簡単ですぐできる本格エビチリ＊
  4. 柿ピーでザクザク和チョコ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19453452
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close