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❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀
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❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀-レシピのメイン写真

❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
北海道

トロリ〜ン❤
ご飯がススム美味しさです。
このレシピの生い立ち
数年前、知り合いの農家さんから、小松菜を大量に頂き、たくさん食べられる料理をということで、その方に教えて頂きました。

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数年前、知り合いの農家さんから、小松菜を大量に頂き、たくさん食べられる料理をということで、その方に教えて頂きました。

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❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
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数年前、知り合いの農家さんから、小松菜を大量に頂き、たくさん食べられる料理をということで、その方に教えて頂きました。

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材料

2〜3人分
  • 豚バラ薄切り肉 150g〜200g
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • にんにくチューブ 3cm位
  • 小松菜 1束
  • 塩 パラパラっと
  • ☆水 大さじ3
  • ☆料理酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1/2〜大さじ3/4
  • ☆オイスターソース 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 醤油は薄味好みの方は大さじ1/2で♡ガツンと御飯がススム味が好みの方は大さじ3/4で♡調整してみて下さい♡
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、軽く片栗粉をまぶします。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方1写真
  2. 2

    小松菜の根を切り、5cm幅に切ります。

    ☆の材料をボウルに合わせておきます。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱して、小松菜に火を通して、パラパラっと塩を振り、皿に取り出しておきます。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方3写真
  4. 4

    もう一度、ごま油を熱して、にんにくチューブと①の豚バラ肉を炒めます。

    豚肉から油が出るので、ごま油はほんの少々です。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方4写真
  5. 5

    お肉の色が変わったら、小松菜を戻し、混ぜあわせ、☆の調味料を回し入れます。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方5写真
  6. 6

    全体をからめるように炒めて、軽くとろみがついたら、出来上がりです。

    • ❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀作り方6写真

コツ・ポイント

醤油はお好みで調整して下さい。我が家は、大さじ1/2で作っています。

小松菜の代わりに、アスパラや長ネギ、舞茸なんかでも美味しいです。

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結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
2017/05/30 07:46に公開
北海道
北海道在住。北海道/時間短縮/めんつゆ/にこだわり、レシピを掲載しています。質問等ありましたら、お気軽にコメント下さい♥
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 酒 ご飯 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19453876
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