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オーブンローストビーフ
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オーブンローストビーフ-レシピのメイン写真

オーブンローストビーフ

だいだいうんたん
だいだいうんたん @cook_40164692

シンプルな味付けです。塩と共にニンニクのすりおろしを揉み込んでも良いかもしれません。
このレシピの生い立ち
テレビで見た科学ステーキの作り方をローストビーフにアレンジしました。とても美味しかったので、自身の覚え書きに。

シンプルな味付けです。塩と共にニンニクのすりおろしを揉み込んでも良いかもしれません。
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テレビで見た科学ステーキの作り方をローストビーフにアレンジしました。とても美味しかったので、自身の覚え書きに。

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だいだいうんたん
だいだいうんたん @cook_40164692

シンプルな味付けです。塩と共にニンニクのすりおろしを揉み込んでも良いかもしれません。
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テレビで見た科学ステーキの作り方をローストビーフにアレンジしました。とても美味しかったので、自身の覚え書きに。

シンプルな味付けです。塩と共にニンニクのすりおろしを揉み込んでも良いかもしれません。
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テレビで見た科学ステーキの作り方をローストビーフにアレンジしました。とても美味しかったので、自身の覚え書きに。

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材料

2〜3人分
  • 牛塊り肉 400g
  • 牛脂
  • 塩 3g
  • コショウ 少々
  • サラダ油 50cc位
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーをサラダ油に浸す。

  2. 2

    油に浸したキッチンペーパーの上に塊り肉を置き、両面に薄く切った牛脂を並べキッチンペーパーで包む

    • オーブンローストビーフ作り方2写真
  3. 3

    110℃から120℃と低温のオーブンでキッチンペーパーで包んだ肉を60分焼く

  4. 4

    肉の約0.8%の塩をしっかりまぶし、フライパンで焼き色をつける。
    だいたい3g程だと思います。

    • オーブンローストビーフ作り方4写真
  5. 5

    しっかりコショウを振りアルミホイルで包み10分以上休ませる

  6. 6

    お好みの厚さに切って召し上がれ

コツ・ポイント

肉の縮みを防ぐ為に焼き色は低温調理後につけること。油+牛脂で、獣臭さが無くなること。塩は食材の0.8%。コショウは焦がさないよう最後にふること。

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だいだいうんたん
だいだいうんたん @cook_40164692
2015/12/24 02:16に公開

このレシピのキーワード

ローストビーフ お肉 牛かたまり肉

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