レンジで簡単♡ムネ肉と白菜のトマト煮

P・okan
P・okan @cook_40046164

白菜を1玉買ったので大量消費に考えました。
このレシピの生い立ち
白菜大量消費に思いついたレシピです。

レンジで簡単♡ムネ肉と白菜のトマト煮

白菜を1玉買ったので大量消費に考えました。
このレシピの生い立ち
白菜大量消費に思いついたレシピです。

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材料

4人分
  1. ムネ肉 300g
  2. 白菜 800g
  3. シメジ 1/2株
  4. トマト缶(カット) 1缶
  5. ニンニク 1かけ
  6. コンソメ顆粒 大1と1/2
  7. 粉チーズ 大1
  8. 80㏄
  9. ケチャップ 50g
  10. 塩コショウ 適宜
  11. ベイリーフ(あれば 2枚

作り方

  1. 1

    ムネ肉は一口大に切り塩、コショウを振っておく。白菜はざく切り。ニンニクはスライスし、シメジは石突を取っておく。

  2. 2

    耐熱ガラスボールにムネ肉、白菜、シメジ、調味料すべてを入れてラップする。

  3. 3

    600wのレンジで
    25分加熱したら出来上がり。

  4. 4

    ピザ用チーズ
    載せても
    オイシイ~イ!! o(≧~≦)o

コツ・ポイント

ケチャップの量はお好みでどうぞ。

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