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豚ヒレ肉の甘辛しょうが焼き
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豚ヒレ肉の甘辛しょうが焼き-レシピのメイン写真

豚ヒレ肉の甘辛しょうが焼き

lesco
lesco @cook_40043902

ヒレ肉がとっても柔らかく&とってもジューシーです♪

このレシピの生い立ち
ID:19459768の万能和風タレが使いたかったので o(^.^)o

ヒレ肉がとっても柔らかく&とってもジューシーです♪

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豚ヒレ肉の甘辛しょうが焼き

lesco
lesco @cook_40043902

ヒレ肉がとっても柔らかく&とってもジューシーです♪

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ID:19459768の万能和風タレが使いたかったので o(^.^)o

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材料

2人分
  • 豚ヒレ肉 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • しめじ 1袋
  • 生姜 お好きな量
  • 小麦粉 適宜
  • サラダ油 適宜
  • ID:19459768で使用した万能和風タレ 大さじ3~4
  • みょうが 適宜
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作り方

  1. 1

    ヒレ肉を7mm位の厚さに切る
    玉ねぎ,ピーマンは細切りにする

  2. 2

    玉ねぎ,ピーマン,しめじを軽く塩,胡椒で炒め皿に盛っておく

  3. 3

    ヒレ肉に小麦粉を付ける

  4. 4

    やや多めのサラダ油を入れたフライパンで【3】を焼く
    この時、焼き過ぎないようにして下さいませ

  5. 5

    予めおろした生姜とタレを混ぜたものを【4】に入れ手早く絡める

  6. 6

    【2】の上に乗せて完成です
    薬味として使用したみょうがは無くても良いです

  7. 7

    【ID:19459768で使用した万能和風タレの分量】
    酒 50cc
    みりん 50cc
    しょう油 50cc
    砂糖 20g

  8. 8

    【タレの作り方】
    酒とみりんを火に掛け沸騰したら砂糖としょう油を入れる

コツ・ポイント

お肉の焼き過ぎにご注意下さいませ。タレは、フライパンを返す要領で手早く絡めていただくと良いです。生姜と合わせるタレ分量は、お好みで調節して下さい。(^^)

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lesco
lesco @cook_40043902
2011/07/05 15:14に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
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このレシピのキーワード

しょうが焼き シメジ みょうが ピーマン 豚ヒレ 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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