レンジで簡単ビビンバ風弁当

レンジで簡単ビビンバ風弁当-レシピのメイン写真

レンジで簡単ビビンバ風弁当

クック6YQT6X☆ @cook_40211519

レンジで簡単に作れるので、忙しい朝でもすぐ出来ます!!
今回は、入れ忘れたのですが、キムチを入れても美味しいと思います！
このレシピの生い立ち
弟の野菜摂取不足を少しでも改善しようと思って思いつきました(^^)

レンジで簡単に作れるので、忙しい朝でもすぐ出来ます!!
今回は、入れ忘れたのですが、キムチを入れても美味しいと思います！
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弟の野菜摂取不足を少しでも改善しようと思って思いつきました(^^)

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クック6YQT6X☆ @cook_40211519

レンジで簡単に作れるので、忙しい朝でもすぐ出来ます!!
今回は、入れ忘れたのですが、キムチを入れても美味しいと思います！
このレシピの生い立ち
弟の野菜摂取不足を少しでも改善しようと思って思いつきました(^^)

レンジで簡単に作れるので、忙しい朝でもすぐ出来ます!!
今回は、入れ忘れたのですが、キムチを入れても美味しいと思います！
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材料

2人分

豚ロース細切り 200g
☆焼肉のタレお好みの量
☆豆板醤お好みの量
~ナムル~
人参半分
冷凍ほうれん草 100g
もやし半分
★胡麻小さじ１
★塩少々
★麺つゆ少々
★胡麻油小さじ１

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作り方

1

豚肉を焼いて、☆を入れて味付けをします。
2

ニンジンをせん切りにして、ラップをして700Wで1分30秒レンジにかけます。しんなりしてたら大丈夫です！
3

水分があったら、ペーパーなどで包んで火傷せずに、水分を取ります。
そしたら、★を入れて混ぜます。
4

ほうれん草、もやしも同様にしんなりするまでレンジにかけて、味付けをします
5

味付けしたお肉とナムルをご飯に乗せたら完成です

コツ・ポイント

レンジに入れた野菜をしっかり水分を取ることがポイントです。でないと、お弁当にした時ご飯がベチャつく原因になります

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クック6YQT6X☆ @cook_40211519

2017/05/22 10:02に公開

19歳専門学生です。時間がある時にどんどん載せれたらいいなと思ってます(^^*)

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このレシピのキーワード

ビビンバもやしにんじん冷凍ほうれんそう豚ロースゴマ

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