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鶏肉のバジルソース焼き
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鶏肉のバジルソース焼き-レシピのメイン写真

鶏肉のバジルソース焼き

クックCWPM8O☆
クックCWPM8O☆ @cook_40242002

バジルを沢山頂いたので、鶏肉を焼く時に使いました。簡単だけど、ワインのお供に最高でした。
このレシピの生い立ち
お野菜を取り寄せたところ、バジルを沢山おまけに頂きました。日持ちがしないので、美味しく頂けないかしら?と思い作りました。
市販のバジルソースを使っても代用可能です。ただ、ペースト状のバジルソースは合わないので注意が必要です。

バジルを沢山頂いたので、鶏肉を焼く時に使いました。簡単だけど、ワインのお供に最高でした。
このレシピの生い立ち
お野菜を取り寄せたところ、バジルを沢山おまけに頂きました。日持ちがしないので、美味しく頂けないかしら?と思い作りました。
市販のバジルソースを使っても代用可能です。ただ、ペースト状のバジルソースは合わないので注意が必要です。

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鶏肉のバジルソース焼き

クックCWPM8O☆
クックCWPM8O☆ @cook_40242002

バジルを沢山頂いたので、鶏肉を焼く時に使いました。簡単だけど、ワインのお供に最高でした。
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お野菜を取り寄せたところ、バジルを沢山おまけに頂きました。日持ちがしないので、美味しく頂けないかしら?と思い作りました。
市販のバジルソースを使っても代用可能です。ただ、ペースト状のバジルソースは合わないので注意が必要です。

バジルを沢山頂いたので、鶏肉を焼く時に使いました。簡単だけど、ワインのお供に最高でした。
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お野菜を取り寄せたところ、バジルを沢山おまけに頂きました。日持ちがしないので、美味しく頂けないかしら?と思い作りました。
市販のバジルソースを使っても代用可能です。ただ、ペースト状のバジルソースは合わないので注意が必要です。

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材料

1人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • バジルの葉 5枚
  • 塩、こしょう 小さじ3
  • ガーリックパウダー 小さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    バジルをみじん切りにし、オリーブオイル、ガーリックパウダーと混ぜる。(ハンドミキサーを使っても可)

  2. 2

    フォークなど使い、鶏肉の中まで味がしみるようプスプス刺す。(滑るので、手にフォークが刺さないよう注意)

  3. 3

    鶏肉の両面に塩・胡椒をよく馴染ませる。(時間があれば20分程度置いておくと良いですが、時間が無ければこのまま次へ)

  4. 4

    ビニール袋に[1]のソースと[3]の鶏肉を入れ、全体が馴染むよう揉み込む。

  5. 5

    フライパンを熱し、皮目を強火で約3分焼く。弱火に変えて、蓋をし蒸し焼きにする。

  6. 6

    表の半分が白くなったら、鶏肉を裏返し、皮面と反対を同じように蒸し焼きにする。

  7. 7

    盛りつけて出来上がり。余ったソースは鶏肉にかける。

コツ・ポイント

普段仕事をしているので、時短料理を考えています。味をしみ込ませる時間がないので、夜仕込みをし、翌日の夕食に使うことが多いです。帰宅したら「焼く」だけです。付け合わせに新じゃがなどいかがでしょうか?

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クックCWPM8O☆
クックCWPM8O☆ @cook_40242002
2017/05/20 01:35に公開

このレシピのキーワード

バジルの葉 鶏胸肉

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