ほうれん草を食べやすい大きさに切って炒めます。お好みで塩コショウで味付けしてください。

炒めたら４等分にし粗熱をとります。

ハムで巻き耐熱皿に並べます。

卵と牛乳を混ぜ、お好みで塩コショウで味付けします。

先ほど、ハムを乗せた耐熱皿に流し入れお好みの量のチーズを乗せます。(個人的にはピザ用のとろけるチーズの方が好みでした。)

オーブンorトースターで15分位焼きます。流し入れた卵液とチーズに火が通れば出来上がり。
フォホークとナイフでどうぞ！