年少(野菜嫌い)お弁当★5/18

Name: 年少(野菜嫌い)お弁当★5/18
Cuisine: 日本語
Ingredients: とりむね肉(小麦粉、パン粉) 適量; 鳥団子、にんじん、さつまあげ(酒、醤油、みりん、さとう) 適量; チーズ 一個; りんご(王林) 適量; ごはん、しゃけふりかけ 適量

みなおっち @cook_40136610

野菜嫌いの年少さんお弁当の覚書です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなのでいつも好きなものばかり(^_^;)でも、給食のおかげで少し食べられるものが増えてきたかも♪

年少(野菜嫌い)お弁当★5/18

みなおっち @cook_40136610

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材料

とりむね肉(小麦粉、パン粉) 適量
鳥団子、にんじん、さつまあげ(酒、醤油、みりん、さとう) 適量
チーズ一個
りんご(王林) 適量
ごはん、しゃけふりかけ適量

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作り方

1

◼チカンカツ
とりむね肉を薄切り。衣は卵は不使用。小麦粉を水でゆるめてお肉につけて、パン粉をつけて揚げる。
2

◼煮物
前日の煮物、朝に再度加熱。鳥団子、にんじん、さつまあげ。
3

◼チーズ
4

◼りんご(王林)
5

◼ころころおにぎり
しゃけふりかけ

コツ・ポイント

うちはチキンカツは衣に卵を使わないで小麦粉と水だけでパン粉をつけます。カリカリに揚がって美味しいです‼今日のお弁当のものは冷凍保存しておいたものです。

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つくれぽ

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みなおっち @cook_40136610

2017/05/17 23:45に公開

高１と小２の兄弟と日々どたばた過ごす母です(*^O^*) フォローありがとうございます‼主に幼稚園の時のお弁当が週２日あったの覚書としてアップしてきました。お弁当三年目に突入して代わり映えのないおかずなので覚書のみにしました。ときどき我が家の簡単なレシピや覚書をUPしていけたらいいなと思います‼離乳食レシピ…レシピとは呼べない簡単なものですが記録的な感じです♪

このレシピのキーワード

鮭りんご鶏団子にんじんふりかけさつま揚げ酒チーズ小麦粉ご飯鶏胸肉

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