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乳製品・卵不使用* soyクリーム
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乳製品・卵不使用* soyクリーム-レシピのメイン写真

乳製品・卵不使用* soyクリーム

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

お豆腐でヘルシーなクリーム。
デコレーションケーキやミルクレープなどによく作ります。
写真はチョコバージョンです。

このレシピの生い立ち
乳製品を数年前からほとんど使わない食事をしています。
お誕生日にケーキ作りがしたくて豆腐を使ってクリームにしました。アイスにもなるので色々アレンジしてみて各ご家庭の味を作ってみて下さいね(^^)

お豆腐でヘルシーなクリーム。
デコレーションケーキやミルクレープなどによく作ります。
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お誕生日にケーキ作りがしたくて豆腐を使ってクリームにしました。アイスにもなるので色々アレンジしてみて各ご家庭の味を作ってみて下さいね(^^)

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乳製品・卵不使用* soyクリーム

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

お豆腐でヘルシーなクリーム。
デコレーションケーキやミルクレープなどによく作ります。
写真はチョコバージョンです。

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乳製品を数年前からほとんど使わない食事をしています。
お誕生日にケーキ作りがしたくて豆腐を使ってクリームにしました。アイスにもなるので色々アレンジしてみて各ご家庭の味を作ってみて下さいね(^^)

お豆腐でヘルシーなクリーム。
デコレーションケーキやミルクレープなどによく作ります。
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お誕生日にケーキ作りがしたくて豆腐を使ってクリームにしました。アイスにもなるので色々アレンジしてみて各ご家庭の味を作ってみて下さいね(^^)

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材料

計量カップ650㏄分
  • 木綿豆腐(15分ほど茹でる) 650~700g
  • メープルシロップor甜菜糖シロップ 大4~
  • 甜菜糖(黒糖なら和風に) 大2~
  • レモン汁 小1~(お好みで)
  • 塩(味か決まってから最後に) 1つまみ
  • バニラエクストラクト(エッセンスでもいい) 小1/2~
  • ⚫ココアパウダー(チョコバージョンに) 大4~
  • ⚫玄米ポンセン(クリームがゆるい時) 40~50g
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は沸いてから15分ほどしっかり茹でてザルで冷ます。

    冷めたらボールを下に重ねてラップを被せて冷蔵庫で一晩おく

  2. 2

    一晩寝かせたら、深めの容器に移してブレンダーで艶が出て豆腐臭さが気にならなくなるまで攪拌する。

    ミキサーでもいい。

  3. 3

    しっかりミキサーをかけたら、⚫以外を入れてさらにしっかり攪拌。

    ツヤツヤでなめらかになったら、味をみて味を整える。

  4. 4

    クリームがゆるい時は、(玄米)ポンセンを入れるともっと固めのクリームになります。

  5. 5

    チョコクリームはココアを入れて味が最後に整ったら塩1つまみ。

    さらに少し攪拌して冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。

  6. 6

    メープルシロップがないときは甜菜糖シロップとかスーパーでも買えますのでそれでもいいです。
    顆粒の甜菜糖でもOK。

  7. 7

    黒糖を少し入れると和風になります。抹茶生地にサンドしたり小豆と合わせても美味しいです。

  8. 8

    ココアを入れないプレーンは、フルーツと合わせたり、ココナッツを効かせた生地に合わせたりします。

  9. 9

    ビーガン*チョコミルクレープ
    5㎜~1㎝厚さでクリームをサンドする。一晩ラップにくるんで冷蔵庫で寝かしてね

    • 乳製品・卵不使用* soyクリーム作り方9写真
  10. 10

    保存容器に入れて冷凍庫で40分入れて混ぜるを3~4回ほどして固まったらアイスとして食べれます。
    添加物フリーで安心ですよ

コツ・ポイント

木綿豆腐がゆるすぎないクリームになります。ゆるめがいい時は絹豆腐でもいいです。

しっかり茹でて冷蔵庫で一晩おくとしっかり水きりできます。

クリームは植物性なので、小麦粉などの生地に卵や乳製品はいれない方が美味しいですし、マッチします♪

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Yoggi
Yoggi @cook_40097200
2017/05/06 03:28に公開
心の思うままにしたいことして生きる✨食べたいものを作って食べる✨
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このレシピのキーワード

ココア クリーム もめん豆腐 メープルシロップ レモン 玄米 黒糖

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