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[食べてキレイに]おからでマロンパウンド
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[食べてキレイに]おからでマロンパウンド-レシピのメイン写真

[食べてキレイに]おからでマロンパウンド

干物嫁
干物嫁 @cook_40062558

食欲の秋到来です!でも太りたくはないんです!!そんなときは我慢せずにこれで秋満喫♪5分くらいであっという間にできますよ♪
このレシピの生い立ち
栗がすきなんです♪でも太りたくはないんです♪もちろん栗はビタミンやミネラルの栄養素のバランスも良いので美容にもバッチリなんですよ☆

食欲の秋到来です!でも太りたくはないんです!!そんなときは我慢せずにこれで秋満喫♪5分くらいであっという間にできますよ♪
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栗がすきなんです♪でも太りたくはないんです♪もちろん栗はビタミンやミネラルの栄養素のバランスも良いので美容にもバッチリなんですよ☆

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[食べてキレイに]おからでマロンパウンド

干物嫁
干物嫁 @cook_40062558

食欲の秋到来です!でも太りたくはないんです!!そんなときは我慢せずにこれで秋満喫♪5分くらいであっという間にできますよ♪
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栗がすきなんです♪でも太りたくはないんです♪もちろん栗はビタミンやミネラルの栄養素のバランスも良いので美容にもバッチリなんですよ☆

食欲の秋到来です!でも太りたくはないんです!!そんなときは我慢せずにこれで秋満喫♪5分くらいであっという間にできますよ♪
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材料

パウンド型
  • おから 150g
  • 砂糖 50g
  • 栗の渋皮煮 5、6コ
  • 卵 2コ
  • B P 5g
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作り方

  1. 1

    あっという間にできるので始めに180℃オーブン余熱開始しておく。

  2. 2

    栗を適当に切ります。(大きめの方が私は好みです♪)

  3. 3

    栗以外の材料をボールに混ぜます。

  4. 4

    混ざったら栗をいれてお好みで香料(バニラエッセンスやシナモンなど)入れて混ぜる。

  5. 5

    オーブンで30分~35分焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

簡単にふわふわ感出すためにあえて今回はおからの水分は飛ばしてません。

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干物嫁
干物嫁 @cook_40062558
2012/10/07 06:06に公開
干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題になってる中、食生活アドバイザー、パンブーランジェ、メディカルハーブセラピスト、チャイルドカウンセラー、チャイルドコーチングの資格を生かして、目指せ!「日本人は魚食にかえる」!インスタもしているので遊びに来て下さい!https://www.instagram.com/marusanstore
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ おから 生栗 卵

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