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キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★
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キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★-レシピのメイン写真

キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

秋のキノコをちょっと贅沢に!!
簡単にに作れちゃう本格的な具だくさんスープ!!
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうなオーガニックの豆乳があったので家にある材料で工夫して作って見ました。

秋のキノコをちょっと贅沢に!!
簡単にに作れちゃう本格的な具だくさんスープ!!
このレシピの生い立ち
賞味期限が切れそうなオーガニックの豆乳があったので家にある材料で工夫して作って見ました。

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キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

秋のキノコをちょっと贅沢に!!
簡単にに作れちゃう本格的な具だくさんスープ!!
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賞味期限が切れそうなオーガニックの豆乳があったので家にある材料で工夫して作って見ました。

秋のキノコをちょっと贅沢に!!
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材料

4人分
  • 鶏モモ肉 1枚(250g)
  • 塩コショウ 少々
  • しめじ 100g
  • エリンギ 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 2カケ
  • コンソメ 1個
  • ローリエ 1枚
  • 豆乳 200ml
  • バター 5g
  • えのき茸 100g
  • 小麦粉 大匙2
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は小さ目の一口大にして塩コショウをして小麦粉をまぶします。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方1写真
  2. 2

    鍋を加熱してバターを入れ1を皮を下に並べてスライスしたニンニクをいれます。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方2写真
  3. 3

    2が軽くキツネ色になったら裏返して両面焼けたら肉だけを取り、ニンニクは残します。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方3写真
  4. 4

    3の鍋に玉ねぎを千切りにしてから入れてしんなりするまで炒めます。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方4写真
  5. 5

    キノコは食べやすい大きさに切ります。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方5写真
  6. 6

    4に5を入れて2,3分程度炒めます。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方6写真
  7. 7

    しんなりしたら水500mlを加えて、コンソメとローリエ、3の焼いた肉を入れ弱火にして蓋をします。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方7写真
  8. 8

    煮立ったらあくを取って豆乳を入れて弱火で煮立った塩味を整えて出来上がりです。

    • キノコと鶏モモ肉の豆乳スープ★作り方8写真

コツ・ポイント

キノコはあるもの何でもOKです。
子供も好む味です!!
鶏モモ肉にしっかりと小麦粉をまぶしておくとスープにとろみが出ます。
鶏から出た油は旨みがあるので、玉ねぎを炒めるのに利用して下さい。

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
2012/09/18 12:52に公開
ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 えのき シメジ エリンギ 鶏もも肉 にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ

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