鶏胸肉とコーンの豆乳粥

wamdawapw8
wamdawapw8 @cook_40240689

朝ごはんにオススメ。ローカロリーでも鶏胸肉や豆乳でしっかり栄養が摂れます。
このレシピの生い立ち
シンプルなお粥にあきたら♪

鶏胸肉とコーンの豆乳粥

soyumina's cooksnap of when they made 鶏胸肉とコーンの豆乳粥.
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朝ごはんにオススメ。ローカロリーでも鶏胸肉や豆乳でしっかり栄養が摂れます。
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材料

1人分
  1. ごはん 茶碗1/2杯分
  2. ★鶏胸肉 適量(50gくらい)
  3. ★塩 少々
  4. ★味噌 適量
  5. ★水 適量
  6. 豆乳 100cc
  7. コーン 適量

作り方

  1. 1

    ★の材料を鍋に入れ、強火で煮立たせ、ごはんを加える。

  2. 2

    ごはんがとろとろになったら、豆乳、コーンを入れて3～4分煮る。
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