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イソフラボン!豆ベリーナップルラッシー風
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イソフラボン!豆ベリーナップルラッシー風-レシピのメイン写真

イソフラボン!豆ベリーナップルラッシー風

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

ミキサーに全部ぶちこむだけ★簡単うまうま〜♪

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エリカアンギャルさんのA型オススメレシピを腹持ち度UPにアレンジっ♪

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材料

1杯分
  • 豆乳 50cc
  • 絹豆腐 50g
  • ヨーグルト 80g
  • ミックスベリー 40-50g
  • パイナップル 40-50g
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作り方

  1. 1

    全部ミキサーにぶちこんでONしてください★

  2. 2

    【姉妹レシピ】プチ断食★デトックスミックスジュース(ID:19725632)

コツ・ポイント

あたしは冷凍ミックスベリー使用♪パイナップルは丸々1つ買って、40-50gで冷凍保存してます(・∀・)

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みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061
2009/12/12 03:10に公開
ゆで卵も作れなかったけど、今では料理が大好きです*
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このレシピのキーワード

豆乳 パイナップル 絹ごし豆腐 ヨーグルト ベリー

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