かぼちゃのツナマヨチーズ焼き☆

かぼちゃのツナマヨチーズ焼き☆

ナチオ @cook_40067443

かぼちゃを使って簡単もう一品♪
お弁当にも☆

このレシピの生い立ち
レシピID：19274762 じゃがいもツナマヨチーズ焼き☆　のかぼちゃバージョンです♬

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材料

２～３人分

かぼちゃ 1／8個
☆ツナ小さい缶半分
☆牛乳大さじ1
☆マヨネーズ適量
☆塩コショウ少々
ピザ用チーズたっぷり

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作り方

1

フライパンに1.5センチ角くらいに切ったかぼちゃとヒタヒタの水を入れて柔らかくなるまで茹でる。
2

かぼちゃにすっと箸が通るくらいになったら、かぼちゃを残してお湯を捨てる。
3

フライパンの中で☆の材料を混ぜて、グラタン皿に移してチーズをかける。
4

オーブントースターでチーズが溶けて焼き色が付くくらいまで焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

お好みで他の野菜も加えても美味しいです♪私はよく枝豆を入れます☆
焼く前にアルミカップに入れて冷凍しておくとお弁当にも便利です♪

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ナチオ @cook_40067443

2012/11/10 09:06に公開

食べるのも作るのも大好きな主婦です(*´▽｀*)夫と４歳、２歳の息子２人と暮らしています☆結婚前は保育園で栄養士をしていました☆育児の合間にお菓子やパンを作るのが大好き♪