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ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー
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ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー-レシピのメイン写真

ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー

yukicasa
yukicasa @cook_40104196

お弁当に、ランチに、腹持ちのいいボリューミーブリトーです。
このレシピの生い立ち
本格的で、美味しいブリトーが食べたくて。

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ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー

yukicasa
yukicasa @cook_40104196

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材料

4人分
  • 赤パプリカ 1個
  • 黄パプリカ 1個
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 2個
  • オリーブオイル 適量
  • クミンパウダー 適量
  • 豚挽肉 200g
  • タイ米 1合
  • 鶏胸肉 200g
  • チリパウダー 適量
  • 塩コショウ 適量
  • アボカド 1個
  • パクチー 適量
  • レモン汁 適量
  • 生クリーム 100g
  • トルティーヤ 5〜6枚
  • チーズ お好みで
  • ハバネロペッパー お好みで
  • ガルバンゾービーンズ 1缶
  • トマト缶 1缶
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作り方

  1. 1

    パプリカ、ピーマン、玉ねぎの半分を、ダイス状にカットします。(残り半分は後で使用)

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイルを敷き、クミンパウダーを入れ、香りが出たらカットした玉ねぎを入れて、透明になるまで炒めます。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方2写真
  3. 3

    ガルバンゾービーンズと、挽肉を入れ炒めます。火が通ってきたら切ったパプリカも入れて、さらに炒めます。(塩コショウも適量)

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方3写真
  4. 4

    トマト缶を入れ、中火で炒めタイ米を投入、蓋を閉め火にかけます。(米がひたひたになるくらい、水を追加)炊けるまで待ちます

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方4写真
  5. 5

    米を炊く間にファヒータを作ります。残りの玉ねぎと、鶏胸肉をくし切りに。オイルを敷き、クミンを入れて炒めます。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方5写真
  6. 6

    チリパウダーを、鍋いっぱいに振りかけます。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方6写真
  7. 7

    パプリカの残りもくし切りにして、塩コショウ適量とさらに炒めます。出た水分が無くなるまで炒めたら、ファヒータの完成です。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方7写真
  8. 8

    ワカモーレも作ります。アボカドを潰して、レモン汁とパクチーのみじん切りを好きなだけ追加、混ぜたら完成です。お好みで塩を。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方8写真
  9. 9

    生クリームにもレモン汁と塩を適量入れ、混ぜてサワークリームを作ります。

  10. 10

    米が炊けたら、パクチーのみじん切りを追加。ファヒータにも同じく追加します。

  11. 11

    トルティーヤに、米、ファヒータ、ワカモーレ、サワークリーム、レタスをラップします。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方11写真
  12. 12

    チーズや、ハバネロ、ハラペーニョなどを、お好みで追加して下さい。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方12写真
  13. 13

    ブリトーの完成です。

    • ワカモレ&ファヒータ入り★ブリトー作り方13写真

コツ・ポイント

手順が多いように見えますが、少ない材料で出来るので簡単です。

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yukicasa
yukicasa @cook_40104196
2014/01/26 09:29に公開

このレシピのキーワード

ブリトー ワカモレ ファヒータ アボカド トマト缶 ピーマン トルティーヤ お肉 豚ひき肉 ビーンズ タイ米 生クリーム ひよこ豆 クミン コリアンダー チーズ 玉ねぎ 鶏胸肉

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