鶏の照り焼き

maminogu
maminogu @cook_40079132

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子供のお弁当のおかずに☆

鶏の照り焼き

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 醤油 大2
  3. みりん 大2
  4. 大3
  5. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮裏についてる脂肪、身の筋を丁寧に取り除いて、均一の厚さになるよう切り開く

  2. 2

    皮の所々に切り込みをいれる

  3. 3

    テフロンフライパンにそのまま投入。皮をパリッと焼く

  4. 4

    裏返して肉に火が通るまでじっくり焼く

  5. 5

    タレを全て混ぜ、フライパンに投入

  6. 6

    照りが付くまで強めの中火で焼く

  7. 7

    フライパンから取り出し、好みの大きさに切りフライパンに残ったタレをかけて完成

コツ・ポイント

めんどくさいけど、皮の裏の脂肪をしっかり取り除くことです

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