鶏手羽元のやわらか煮
さとキッチン @cook_40241712
鶏肉が柔らかく、ほろほろと骨からはなれます。
薄めの味付けであっさり食べられます!
スープもコラーゲンたっぷり♪
このレシピの生い立ち
子どもが喜んで食べてくれるので、よく作ります(^^)
鶏手羽元のやわらか煮
鶏肉が柔らかく、ほろほろと骨からはなれます。
薄めの味付けであっさり食べられます!
スープもコラーゲンたっぷり♪
このレシピの生い立ち
子どもが喜んで食べてくれるので、よく作ります(^^)
作り方
- 1
鶏肉はフライパンで焼き目をつける。
- 2
鶏肉がかぶるくらいの水と酒を煮立て、4センチくらいに切ったねぎの葉先としょうがを入れて煮込む。
- 3
5分くらいアクをこまめに取ったら、ふたをして弱めの中火で1時間煮る。
- 4
別の鍋にゆで汁2カップと、砂糖、みりんを加え5分煮立て、醤油を加えて30分煮る。砂糖と醤油で好みの味に仕上げる。
- 5
火を止めて、ゆで卵を入れ味をふくませる。
- 6
写真は2倍量で作った時のものです。
うちは、大人4人と子ども2人でいつも2倍量つくります。
コツ・ポイント
あまり濃い味にしないことでコラーゲンたっぷりのスープも頂けます!
かたそうな冬のねぎの葉先も、長く煮るので柔らかくなって食べられます(^^)
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