鶏肉とにんにくの芽の中華風炒め

まるんくん @cook_40094144
ご飯がどんどん進む一品✨
お手軽なにんにくの芽をぜひ堪能してみてください❤
このレシピの生い立ち
お手軽なにんにくの芽を見つけたので。
鶏肉とにんにくの芽の中華風炒め
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このレシピの生い立ち
お手軽なにんにくの芽を見つけたので。
作り方
- 1
鶏もも肉は3cm角位に切り、◎をしっかり揉み込んで下味をしておく。
- 2
にんにくの芽は食べやすく切り、しめじは石突きを取りほぐしておく。
- 3
Aの合わせ調味料を作っておく。
- 4
鶏もも肉の水気をキッチンペーパーで拭き取り、★の薄力粉を茶漉しで全体にふっておく。
- 5
フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して、にんにくの芽としめじを中火で炒める。
- 6
しんなりしたら、分量外の塩コショウを少々して取り出しておく。
- 7
同じフライパンにサラダ油大さじ1/2弱を熱して、鶏もも肉を中火で皮目から焼く。両面焼き色をつける。
- 8
そこに取り出したにんにくの芽としめじを戻し入れ、炒め合わせる。
- 9
Aを回しかけて、全体にしっかり絡まったら、Bのごま油を回しかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
鶏肉にまぶす薄力粉は少し多めです。
にんにくの芽は固いと思いますが、意外と炒めることにより、食べやすい固さになるので大丈夫です。
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