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亜麻仁油の塩こんぶおにぎり
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亜麻仁油の塩こんぶおにぎり-レシピのメイン写真

亜麻仁油の塩こんぶおにぎり

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

冷めても美味しい☆おにぎりだよ(#^.^#)
このレシピの生い立ち
身体に良いと言われている亜麻仁油とおにぎりの定番塩こんぶのナイスな組み合わせ♫

冷めても美味しい☆おにぎりだよ(#^.^#)
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身体に良いと言われている亜麻仁油とおにぎりの定番塩こんぶのナイスな組み合わせ♫

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亜麻仁油の塩こんぶおにぎり

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

冷めても美味しい☆おにぎりだよ(#^.^#)
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身体に良いと言われている亜麻仁油とおにぎりの定番塩こんぶのナイスな組み合わせ♫

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材料

  • あったかご飯 適量
  • 塩こんぶ 適量
  • 胡麻 適量
  • 亜麻仁油 ご飯が少し黄色になるくらい
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作り方

  1. 1

    材料をよく混ぜる

  2. 2

    おにぎりにする

コツ・ポイント

材料は、作る個数でかわってきますが...亜麻仁油の量は、ご飯が少し黄色くなるくらいがちいょうど良い感じです。

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KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136
2012/09/07 15:42に公開
食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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このレシピのキーワード

おにぎり 塩こんぶ ゴマ ご飯

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